提个醒:指甲上的竖条纹,是哪些疾病的征兆?你看一下自己的指甲有吗?
当人健康时,指甲的颜色通常是红润的,含蓄的,坚韧的弧形,光滑而光滑,装置的根部是半纤毛的灰白色,压着它的前端,让它的前部立即恢复,这表明你的身体充满了气和血,运行平稳。
但是,如果你的指甲上有症状,你必须注意它们。
1.纵向钉线
这说明你的神经系统虚弱,肝脏紊乱,这是衰老的标志。如果出现时间较短,一般是由于过度使用大脑和过度劳累造成的。如果这种情况持续很长时间,通常是由身体器官的慢性病理变化引起的,因此应及时进行身体检查。
2.十字钉
如果纹状体相对较小,一般会有长期慢性消化系统疾病,如胃肠炎、结肠炎等,如果是很深的纹状体,可能会有一种很沿消化道的疾病,及时就医。
3.指甲上的白点
这种情况通常是缺锌,缺硅或寄生虫,如果白斑数量大,可能是神经衰弱的征兆。
让我总结一下这些情况。通常我们应该在日常生活中做以下工作。
一定要早点睡觉
我们的肝脏是最大的解毒器官,对肝脏的最佳解毒时间是上午11:00至1:00,所以如果你熬夜,会严重损害我们的肝脏,导致毒素从身体和其他病变中排出。
2.适度运动量
运动可以促进我们的新陈代谢,把血液放入血液循环,也可以通过出汗的方式消除身体毒素,减轻肝脏的负担。
3.多吃水果和蔬菜,平衡营养
不要吃得太多,只吃肉,不吃蔬菜,很多素食蔬菜,减轻了胃部的负担,补充了更多的维生素。
那么,你如何根据你的指甲状况来判断你的健康呢?
让我们来看看专家临床经验的解释。
1.指甲的中间凹陷,形状像勺子,表明它有糖尿病、贫血、甲状腺机能亢进症或营养不良。
指甲下面见到有暗红紫色血斑,常表示患紫癫、血液病等。
2.杵状指:又叫槌状指。
即手指外形像棒槌,指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。常见于呼吸系统疾病、某些心血管系统疾病以及营养障碍性疾病。
3.普通发白表示贫血。
指甲上出现带棕色的条纹,那是肝脏生病讯号。不过,值得注意的是,此棕色条纹要同时显现在十个手指甲上,才是肝病;单独出现并不能作为诊断的依据。
4.指甲部分发白表示缺锌。
指甲表面出现棕色的纵纹或纵裂,由指尖向指甲根部延伸,那就显示患有肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症。
5.贝壳型指甲的人, 对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。
指甲上白点太多为神经衰弱的症候, 表示是患了消化系统的疾病。指甲上起小细粒是药物中毒或是体内有寄生虫现象。
6.指甲上若有许多顶针样的小坑内陷,多半是银屑病的晚期病症表现。
指头有肿胀,指甲上有紫斑,很可能是肺部疾病。指甲变薄变脆,甚至裂开,显示呼吸系统和循环系统有疾病。
7.指甲根部半月弧占全甲的1/5是正常比例,表明其健康状况良好。