腰痛手法:

腰痛取穴:

昆仑指法:弹经拔络法.令恚者仰卧,立于患者足后弹拔右足昆仑,以医者食指放在昆公穴上,弹拔左足昆仑,以医者右食指,首先向下用力压,然后向外踝方向滑动,弹拨时医者感觉指下有一根筋在滚动,患者感觉麻痛或有触电感向足心放射,左右昆仑名弹拨3次.适应症:功能性腰痛,风寒湿腰痛,肾虚腰痛.

另外：血压高揉揉昆仑穴】

昆仑穴是一个养生大穴，效果重多，其中一个重要作用就是能够引血下行，能把上面的气血引到脚上，所以它能改善足寒和高血压问题。

昆仑穴在双脚脚外踝尖和跟腱连线中点上。

在按摩昆仑穴时候会感到周围筋比较复杂，那么我们只要拨动这周围筋就可以，哪里痛重点按摩哪里就可以。

如果有高血压问题，每天双侧昆仑穴按摩不能低于3分钟。