【男人常吃什么可以补肾？】 1、黑豆。2...

【男人常吃什么可以补肾？】
 1、黑豆。
2、栗子。
3、动物肾脏
4、海参。
5、芡实。
 
肾脏是重要的五脏器官之一，肾脏衰弱就很可能导致人体出现各种不适症状。特别是对于男性来说，肾虚很可能会引起腰酸背痛，精神不振等，严重者还可影响性生活的质量的。而在饮食上，多吃黑豆、动物肾脏、海参、芡实等食物可有效帮助补肾强身的。

#湖南医聊超能团##超能健康团#
关注@中医内科陈和平 ，用中医教你养生，欢迎评论留言，点赞，转发。