“我变得乱七八糟，可周围人都在恭喜我”
“我变得乱七八糟，可周围人都在恭喜我”
本文来自微信公众号：简单心理（ID：janelee1231），作者：李歪歪，题图来自韩剧《产后调理院》
可能是因为身边有朋友已经有宝宝了，我最近也开始思考“生孩子”这个未来很可能要面对的课题。
但我发现，我对这件事的认知几乎接近于零。生孩子要提前多久做准备？做什么准备？生一次孩子要多久，生完孩子我又会面对什么？
生孩子这个话题似乎太“平常”了，平常到我长这么大，身边没有人觉得我们有必要深入细致地聊聊它。
我小时候问我妈：生孩子疼吗？
我妈说：当然疼了。
我问：有多疼？
她说：以后你当妈就知道了。
我今年26岁，也算“到时候”了，但对生孩子的认知依然没有丰富多少。生育跟性教育一样，是成长中的知识盲区。
看了最近刚出的一个韩剧《产后调理院》，我一直以来的困惑和疑问总算得到了一些解答。
关于“生孩子需要经历些什么”，以及“生育对你意味着什么”，也许你也想要一起看看。
一、“我变得乱七八糟，可周围人都在恭喜我”
女主吴贤真这样诉说自己从写字楼赶到产房后的生产过程：
她看书上把分娩分成4个阶段：孩子准备出生的第一产程，孩子出生的第二产程，胎盘脱落的第三产程，妈妈恢复的第四产程。
但光是在“第一产程”，她就经历了几个阶段：屈辱期，禽兽期，无痛期和疯狂期。
屈辱期，前几个小时还在职场叱诧风云的她，忽然尊严全无。护士医生给她灌肠、剃毛、摸隐私部位，完全不会征求她的同意。
禽兽期，极端的、无法忍受的疼痛。在她大嚷着要打无痛针的时候，医生带来几个实习医生来观摩学习。
无痛期，短暂的麻木。
疯狂期，不再能使上劲，又疼又累，晕了过去。
等好不容易生完了，痛苦才刚刚开始：
下体的极度不适，漏尿，喂奶痛。
产后贫血，乳腺炎，会阴撕裂，下体麻痹。
同时精神极度紧绷：
孩子哭，不吃奶，奶水不足，每一件“小事”都能让她手足无措，产生亏欠孩子的负罪感。
注意力无法集中，简单的一个工作电话也会出错。
脾气敏感易怒，一边自责，一边无法控制地跟老公发脾气。
更难过的是，经历了这么多，好像没有一个人能真正理解她的感受。同事来探望她，她却当众漏尿，同事们假装看不到，对她说着恭喜和祝贺的词句。
“我变得一塌糊涂，可周围的人都在恭喜我。”
这开始让她陷入自我怀疑：是不是我的问题？
但吴贤真并不是个例。生产对妈妈来说，就是这样一个残酷的过程。一位女权主义者舒拉米斯·费尔斯通（Shulamith Firestone）在著作《性的辩证法》中将分娩的过程描述为“野蛮”、类似于“拉出一个南瓜”。
卫计委公布的官方数据显示，近年来我国高危产妇比重整体呈上升趋势，从1996年的7.3%到2016年的24.7%，20年间增长到原先的3倍多。
虽然孕产妇死亡率在不断下降，但产科出血、妊娠期高血压、心脏病、羊水栓塞、产褥感染这些症状，还在威胁着产妇的生命。
以羊水栓塞这种产科独有并发症为例，一旦遇到，死亡率高达90%。而且在发生之前无法预知，是妇产科医生眼里的“魔鬼”。
除了生理上的疼痛，产妇的心理问题也很普遍。
英国对于9000名产妇的研究表明，她们在怀孕期的抑郁程度会显著升高，在孕期第32周左右，抑郁分数达到顶峰。有近五分之一的孕妇曾受到抑郁情绪困扰，焦虑症状则更甚。
前两年一份Meta分析研究结果表明：新妈妈中19.2%会体验到较轻的产后抑郁，而7.1%会体验到严重的产后抑郁。
这些事实和情绪，被隐藏在对母爱的歌颂和生产后的喜悦中，大家都对这些过程轻描淡写，没人真正了解一个母亲到底经历了什么。
在生产过程中，本该作为主角的妈妈们集体失语。
二、“给孩子喂奶是多么幸福的事情啊”
“对我来说是不幸”
生产完的吴贤真来到“产后调理院”，第一次跟其他宝妈见面，被问：叫什么名字？
她很自然地准备回答自己的公司、职务、名字。但话还没说完，就被对方错愕的眼神打断：“我是问你孩子的胎名。”
她才意识到，在这里，她的身份只有一个：固体胶的妈妈。她叫什么，多大了，做什么，不再重要了。
后来，在这个环境里，吴贤真崩溃了——因为没喂好奶。
这里的妈妈之间有一条默认的鄙视链，标准就是奶水的多少。
在喂奶室看到其他妈妈露出的乳房，她很尴尬，也不能像别人一样自然。再加上自己是扁平乳头和致密乳房，不利于哺乳，又感到更加沮丧。
第一次喂奶，跟想象中“闻着孩子的香气，用母亲才能给予的爱，跟孩子交流”的场景不同，她痛得捂起自己的乳房，没吃到奶的孩子在一边哇哇大哭。
她觉得自己很差劲。
但喂奶真那么轻松吗？
看妈妈们的弹幕和留言怎么说：
“说实话，我觉得喂奶比生孩子还痛苦。”
“真是太疼了……”
“为了喂奶，一晚上起来七八次，现在要靠药物入眠。”
有意思的是，你会发现贤真的老公在外面学习了很多关于哺乳的知识：比如按摩乳房，还得到了老师的表扬。
但在这个问题上，他一直都没有插上手，是靠吴贤真放低姿态跟其他妈妈请教，解决的。
因为大家都认为这是只属于妈妈的课题。
堵奶涨奶都很疼，大家都呼吁母乳喂养，但漏奶好像又是世界上最尴尬的事，要极力遮掩。这些痛苦很少被表达，因为大家觉得“当妈妈不都是这样吗？”
女性作为人的个体性、生理和心理上的差异全部被忽略，统统都要服从于“母亲的天职”。
“产后护理院”，是一个隐喻。把社会对“妈妈”这个身份的隐形绑架变得显性：必须幸福，必须快乐，必须爱孩子，必须要有牺牲的姿态，哪怕是没必要的牺牲。
不然，就不合格。
三、“谢谢大家说出来”
再来看看这一位“最优秀”的妈妈：小爱妈妈。
站在育儿鄙视链顶端：双胞胎，自然分娩，母乳喂养，本人妆容一丝不苟、温柔从容，好像从来不知疲倦。是所有妈妈模仿和羡慕的对象。
事实上，小爱妈妈比其他妈妈都更辛苦，不仅需要承担养育孩子本身的劳累，还要努力不让这一地鸡毛让别人看到，维持“完美妈妈”的形象。
新闻发布会上漏奶了，又没有办法告诉丈夫，只能假装打翻手里的红酒杯，让酒洒在身上来掩盖奶水。孩子在家太闹，阿姨打电话要辞职，她慌了，又不知道怎么求助，找婆婆帮忙照看几天都会觉得不好意思。
“小爱妈妈”似乎代表着社会对母亲的另一层绑架：优秀的妈妈，不能有太多的“妈味”。你要解决育儿过程中的问题，要妆容得体、身材匀称，要强大自主，要轻松解决孩子的问题，并且不要抱怨。
妈妈们看着小爱妈妈，也开始“内卷”，给自己施加压力：她都能做到，我为什么不能？
于是这些物理学家、旅行家、明星、东方神起粉丝会会长，变成了产后身材走形，抑郁到不敢出门的妈妈；因为孩子生病放弃一切的妈妈；为了孩子，把所有兴趣都放弃掉的妈妈；以及抱着孩子，还没想明白生下她是不是正确决定的单身母亲。
大家内心其实都是痛苦的。只是面对这种说不出来的痛苦，没人知道怎么办。
而这部剧的结尾，也给了大家一个方法和答案——让妈妈们真正坦诚地，互相讲出自己的痛苦。
剧中最后，当她们终于开始互相诉说自己的痛苦时，每个人都无比轻松。她们说，我们承认不幸的一瞬间，因为不幸变得幸福起来。
让妈妈们的痛苦被看到、被理解、被“允许”表达，便足以很大程度上安抚她们的痛苦。
表达出来，痛苦就可能有被解决的希望。哪怕放大这些痛苦和混乱会让人觉得“夸张”，也好过“一切都没问题”的粉饰太平。
我们更希望，妈妈们有一天可以不再苦笑着，去描述自己的幸福。
References：
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本文来自微信公众号：简单心理（ID：janelee1231），作者：李歪歪