劲膳美：胃痉挛胃痛怎么办？如何缓解？

胃痉挛是生活中常见的不适症状，主要表现为上腹痛、呕吐等，每次发生都会给患者带来极大痛苦。

胃痉挛如何缓解

热敷

将热水袋或是热毛巾放在腹部，帮助放松紧绷的肌肉，这样胃痉挛的情况就能够得到很好的缓解。

平躺

有时胃痉挛是由于情绪激动紧绷而导致的，这时将心情平缓放松，尽量放松身体不要运动，最好能够平躺下来，可以缓解胃痉挛。

按摩

用手顺时针揉搓腹部十五分钟，放松收缩的胃部肌肉，可以缓解胃痉挛。

热敷、平躺和按摩，都是针对于轻微的胃痉挛症状，以这些方式能够较好的缓解疼痛。

药物

如果具有强烈的胃痛，需要使用止疼药或是止胃挛药来缓解强烈的胃痛。但是要注意，如果发生强烈的疼痛最好及时检查及时治疗，以免耽误病情。