十天干解压方式大合集.zip

2019/5/9

这是「乾小鲲」第92次和你见面

十天干解压方式

大合集

考试、论文、DDL

奔波、加班、996

来自生活的鸭力

似乎无处不在

让你在不断陷入自闭的同时

还会忍不住感叹一句

因此鲲在前几天的假期里征集了一波

“十天干的解压方式”

“沉甸甸的”

为了大家都能够健康生活、快乐成长hhh

鲲就把这次来自上百个小伙伴的反馈

分享出来和大家一起交流交流

对于解压方式

鲲希望大家可以从别的小伙伴那里

得到更多的启发喔

“看小鲲推文。”

——@大侠♂

(PS:啥叫有觉悟!必须把你放在第一个!hhhh

“睡觉,看书,出去玩,和朋友一起逛,去小公园看花,和小朋友一起玩。超级喜欢看书,比较给人正能量的那种,或者看看帅哥就好了。哈哈哈哈哈”

——@郑怡欣♀

“爬山,读经,看剧,看书,听讲座

——@酥荷傻仔♀

(PS:看来大甲木就是上进爱学习爱看书喔)

“找个人好好叨唠叨唠

捏泡泡纸

找好朋友相互对骂!!这个超解压!骂着骂着俩人笑死了都”

——@RRRALT♀

“睡觉 很能睡 因为觉得做梦比现实生活中有意思多了哈哈哈哈

——@喧哗上等♀

(PS:emmm…你怕不是个假甲木)

“看道德经、清静经感悟人生

——@心如止水♂

“思考人生,看书关于人生哲学的,有点喜欢易学。

——@暖即是火♂

(PS:这些关注鲲的乙木男都这么上道儿的嘛)

吃奥利奥

里面的那层夹心不是巧克力

是生活的奖赏啊

——@闲花♀

“吃东西,和做饭!每当我赶due到死亡的时候我只要一有时间就会给自己做顿好吃的,有的时候还会专门查以前不会的复杂一点的菜去学着做。感觉只要吃上一顿自己做的美味压力就小多了呢 还能变得动力满满!

——@R.♀

“在舒爽的天气散散步,或者看看电影,做一道自己很想吃的饭,努力的紧紧的拥抱爱的人

——@阿拉♀

“在家自己待着。

——@鱼儿♀

(PS:鲲建议这位姐妹和上面几位学习一下,光在家待久了容易自闭hhh)

我的解压方式第一就是跟男朋友,还有好朋友讲自己的压力,然后他们开导我,虽然可能也开导不了什么,但是聊天能让人放松。第二是听小睡眠里面的下雨的声音。然后边听边画画。画画能让人专心,不去想别的。第三,刷抖音。

——@木暮霂♀

洗澡,按摩,买花,买好吃的,看电影,约朋友聊天逛街,转移注意力,哈哈哈~

——@skin汀♀

睡懒觉,吃吃吃,在咖啡甜品店坐到打烊。

——@Qi♀

唱歌,找朋友倾诉,大哭一场

——@柏拉图女孩♀

唱歌,毫无顾忌的唱。

——@liekkas♀

(PS:丙火姑娘也太爱唱歌了8)

“看电影 吃火锅 打王者荣耀 看直播 出门看漂亮小姐姐(咳咳)”

——@豆帝♂

(划重点:“出门看漂亮小姐姐”“丁火男”(咳咳)

“本人丁火男,印枭两透地支三合木局,思虑重 ,除了一般外出运动,吃东西,找人诉说的方法外,我还喜欢写作,把内心苦恼,想说出而没说出的话都表达出来。

——@大鹏♂

“最喜欢的解压方式应该是练琴练歌吧,一听到音乐就啥都不一样了,沉浸在谱子里,沉浸在旋律里,瞬间就忘记了刚刚发生的事,其次就是看电影看剧吧,注意力一下就被吸引了,自然就不会去想烦恼的事了,但是放松完后,压力并没有散去,还是会回来,只不过是调整了心态继续面对。

——@Rebecca♀

和对象吵架,花钱买东西

——@邵筱萌♀

“疯狂睡觉 或者熬夜打游戏 或者一个人去很远的地方旅游。

——@今天风好大♀

(PS:姐妹注意安全!)

“反正羊刃格,单身就单身呗,看看乱七八糟的文章

——@戊午代言人♂

(PS:别看乱七八糟的文章了!多看小鲲文章!说不定明天就脱单了!)

“干活 买东西 吃东西 自拍 画画”

——@如也是空空♀

“学习冷门知识,玩游戏”

——@火火火♀

“睡觉+溜达

——@布吉布吉岛♀

“睡觉

——@西瓜子♀

(PS:看了一圈下来,戊土的解压方式真的…很朴实了…

“music , rest , some sport”

——@lisztrex♂

(PS:请问你具体是不是喜欢唱、跳、rap、篮球?)

首先就是看剧看剧看剧!可以在床上看一天,不仅仅是解压,有时候也是一种逃避。事情很多的时候简直不知道要怎么办也是看剧。看剧可以让我忘记一切烦恼,沉浸在剧中的世界(当然也要是好剧才可以)

其次就是压力不是太大的时候会散散步跑跑步这些,可以让人神清气爽!

——@silvia♀

做数学题

写文字

看书

站桩

打坐

——@沐芝♀

(PS:?????)

“在家里宅、按摩、香薰、听asmr

——@chioolanda♀

“做一个快乐的肥宅!死赖在床上和愉快的吃饭!

——@大概是爱情♀

(PS:己土宅女可太多了8)

“洗浴中心泡澡做spa

——@澄明之境♂

(PS:看来这位公子非常喜水了hhh)

乙庚合金,我最喜欢园艺,插花,做园丁,设计花园,设计植物摆件,养了很多兔子(乙木)

乙庚合,是真爱

——@簪花兔娘♀

看之前屯了很久的各种悬疑片和小说,然后留个几天去些小众咖啡馆坐坐

——@小福福♀

看视觉刺激的影片◉‿◉

——@杨兰♀

加班后逛街,遛娃,一定是加班那天满满当当

——@玉♀

(PS:讲真都非常庚金了)

打扮自己,夏天开空调打到16度,落地镜前披着貂穿金戴银……冬天在家里,都上班去了,我就开比基尼趴……

——@黑摩鲤♀

(PS:哇!姐妹你就是BlingBling的辛金本金惹)

哭!泪点超级低,干啥都能哭。

憋在心里,不轻易对别人说

——@大鑫鑫♀

自己一个人呆着要不就找个人说话要不就自己一个人去做些什么

——@kieko♀

“購物,吃飽喝足

——@Charlotte♀

“散步、购物和旅游。

——@monica♀

(PS:辛金买买买就完事儿了!)

身强壬辰日 有压力就去打拳击 贼解压

——@sher♀

听音乐,旅游,跑步,看大海,抄经,写日记,聊天

——@liuyoujing♀

(PS:可以和上面那位爱看经的乙木男认识一下

吃火锅,吃日料,吃甜食,吃炸鸡,喝喜茶

——@晨晨晨♀

跟家人倾诉烦恼,直接怼惹我的人

——@独角兽♀

听能让人心情好的歌,出门溜达,硬挺

——@Wxj♀

(PS:姐妹硬挺可还行)

“弹琴 篮球 喝酒 和女朋友聊天

——@石佛♂

吃,高热量的食物,吃吃吃!啤酒蛋糕炸鸡披萨,x火锅烤肉拌饭点心。热量越高效果越好,体重也越重,就这样恶性循环。

身边的庚金和丁火朋友告诉我要操蛋一点,不能把自己郁结在一起,但是现阶段我还不太行,只能慢慢来。也不能这么一直吃下去,真的容易胖又很爱吃,也控制不住自己,暂时就这样吧……

——@壮士赵大胖♀

(PS:吃就完事儿了!可以和楼上那位壬水姐妹约个饭hhhh

一天时间放空思想,只做饭 喝茶,生活方式和平时不一样,第二天就可以恢复

——@小黏黏♀

一个人待着,看电影,刷剧,咖啡馆等等,消磨一些时间之后写东西列清单疏导心里的想法。

或者见些靠谱的朋友,对方肯定给不了你解决办法,但是交谈的过程中自己会慢慢有些思路。

——@葱葱♀

吵架 

扔东西摔东西

有时候还一个人抽烟喝酒

——@姬俐♀

(PS:鲲建议你最好还是不要局限于比较极端的解压方式,也可以试试楼上姐妹们的解压方式喔

由于篇幅的限制

所以鲲没办法把所有小伙伴的留言

都po到这期推送中

还请大家见谅

不过大家可以在下面的留言区继续分享讨论哦

鲲之后还会做更多的话题征集

希望大家能够踊跃参与

爱你萌~

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