『白领养生』白领女性 小心你肾虚了

  尽管很多人不愿承认,但肾虚骚扰的人群真的越来越多。人们一度以为肾虚只是男人的专利,可调查显示女性肾虚者也大大增多,许多白领女性更是肾虚重点攻击的目标……

  脱发增多

  你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发,可是最近它是否渐渐干枯稀疏,失去光泽?最好的洗发护发用品,一星期一次的专业护理,挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

  眼睑浮肿

  早晨起床时,睛干涩,或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故,且慢,仔细观察一下,你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心,这些都是肾虚的信号,说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素,功能正在减退中。

  ★变胖、变胖、再变胖

  食量并没有增大,生活一切如常,可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时,效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起,但事实却是,你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

  ★更年期提前骚扰

  潮红、盗汗、月经周期拖后,情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你,就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

  ★怕冷

  办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦,使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多,你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

  ★性欲冷淡

  三十出头的年纪本该是如狼似虎,你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

(实习编辑:李贺)

(0)

相关推荐

  • 手脚冰凉,怕冷?可能是肾不好,冬季这样养肾,省钱省力

    道易本草 我们常说人是一个整体,当你的一个脏腑出问题的时候,往往整个身体都会发生变化,讲究一个平衡的状态.所以很多人在调理脾胃的同时还会发现自己肾虚,肝胆功能不是很好. 肾虚通常分为肾阴虚.肾阳虚.肾 ...

  • 『男人养生』感觉腰疼就是肾虚了吗?不要随便补肾了!

    一个男人,如果突然觉得腰疼,那可能是什么原因? 在这个全民男性痴迷"壮阳补肾"的神奇国土上,一个羞涩而奇妙的念头一定会从他的脑海冉冉升起:肾虚. 没错,这一定是肾虚惹的祸,是不是最 ...

  • 『白领养生』白领女性小心更年期提前

    现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大,已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状. 心理压力导致更年期提前 一项调查显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象,归根结底就 ...

  • 『白领养生』白领小心身体的肾亏信号

    白领女性是写字楼中的一道风景.她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力.于是,很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴.肾亏就是其中一种. 都市白领女性是写字楼中的一道风景.她们柔弱的双肩要和男性承受一样 ...

  • 『女人养生』白领女性背部保健十个妙方

    一个健康的脊椎,不仅可以使您看上去更加挺拔,更能使您免除腰酸背痛的苦恼.以下就介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛. 一.站立的时候: 当我们站立时,脊椎承受我们所有的体重,所以站立的姿 ...

  • 『白领养生』白领这样吃早餐最减肥 轻松燃脂

    NO1.起床之后先喝水再早餐最健康 起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好.专家指出,在夜间的睡眠中,人体大部分器官都得到了充分休息,惟独消化器官仍在消化.吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到凌晨才真正进入休 ...

  • 『白领养生』白领春季多吃豌豆养颜健身还护眼

    李时珍说:"豌豆属土,所以主治脾胃之病."豌豆是我们日常生活中经常可以吃到的食物,其属于豆科植物.中医认为,豌豆味甘,性平,无毒,清煮吃,治消渴,除去呕吐.可益中平气,养颜健身.另 ...

  • 『白领养生』白领滋补除秋燥可饮枸杞茶

    由于白领平时缺乏运动,热量消耗有限,致使血液循环减慢,心脏功能减退:工作时常使用地电脑,还会造成人的视力衰退.关节损伤.辐射伤害,同时头部和肩部都会出现疼痛现象. 另外,白领从事的大都是超负荷的脑力劳 ...

  • 『白领养生』白领养生:耸耸肩远离颈肩疼痛

    肩胛骨也叫琵琶骨,是颈椎的"保护伞".长时间保持一个固定姿势,会使颈肩部位的肌肉一直处于紧张状态,得不到放松,长此以往会造成慢性疼痛,而疼痛的根源可能就是肩胛骨变形.因而要想告别颈 ...

  • 『白领养生』白领摆脱胃痛的中医小偏方

    近年来,由于种种原因,胃病在我国普通人群中发病率较高,尤其是白领人群.由于工作比较繁忙,不按时进餐,饥一顿饱一顿,暴饮暴食,快速进食等种种不良饮食习惯使白龄们饱受胃痛的折磨.如何使白领们摆脱胃痛的折磨 ...