演讲与恐惧：以年为刻度，丈量你的成长
有时候给身边的朋友说：“我以前是个很内向的人。”
他们就哈哈大笑：“你内向，你简直是个话痨，谁的话都没你多。”
好吧。他们遇到我的时候，我已经是这个样子了，而那些灰暗与不堪，留给了回忆里的自己。
上大学之前，我都是一个很内向的人。
从初中开始，从农村到城市，学业上的压力让我无所适从，我拼了命的想努力，却依然没有结果。
班上的同学大都住校，只有我走读，一块儿来的几个朋友，也逐渐一一走散，孤独，深深的孤独，我在初中的时候就享受到了孤独的滋味。
那时候的每个周末，我都在家里看书，累了就跟弟弟去我家旁边的广场上玩，看那人来人往，络绎不绝，要不就去新华书店找本名著，待上一整天。
而后，我考上了县城里最好的高中。
原以为是幸福的开始，却不想是更加悲伤的三年。
我好不容易开朗起来的性格，又因为家庭变故彻底走向封闭。
我开始睡不着觉了，我总感觉脑子里有个大鼓在“嘭嘭嘭”的捶，我有数不清的为什么，却没人能给我答案，我曾无数次在睡觉的时候，梦见自己站在一座城墙之上，两边都是深渊，风轻轻吹着，那城墙在微微摇晃，底下有人不停的喊我跳下去，我闭着眼睛不敢往下看，就一直蹲在城墙上，双腿战栗，却始终不敢迈出一步。
我很清醒的知道自己就是在做梦！
可我就是醒不来啊！任凭我如何试图晃动脑袋，就如同身体被封印了一般，动不了。
高中三年，无心学习，甚至有意学坏，上课玩手机，熬夜看小说。
高考，毫无意外的，成绩差的要死。
我妈问我复读还是就读三本。
我说，我要读专科，而且要离家远远地。
2014年10月，大学军训结束后，竞选班干部，我义无反顾的走上了讲台。
人生的每一个关键性节点总是在不经意间发生。
我成了班上的学习委员，和各个科任老师关系都很好，我乐意为班上的同学做任何微不足道的小事儿，每次上课我总是坐在最前面，从未迟到过，从未旷过课。
我也获得了我该有的回报，每学期专业成绩都排在前三，我也因此拿了三年的国家级、校级奖学金。
我开始坚持跑步，去图书馆看书，开始尝试自己写文章，开始参加各种好玩的活动。
开始有人夸奖我，说我积极，说我阳光，说这个小伙子真不错。
中学六年的悲伤，在大学宽松愉悦的环境里，逐渐淡去，我的性子逐渐开朗了起来。
2016年实习，我去了离家更远的地方，深圳。
开始了职业生涯第一份工作，销售部，地推专员，发传单。
是的，我在深圳的各个区各大超市门口发了三个月的传单。
这三个月极大的锻炼了我的胆量，我开始变得主动，经常跟着那些客户满超市走，直到别人实在忍不住骂我一句“神经病啊”。我才依依不舍的回头，继续找下一个客户。
2016年11月某天，我和几个同事在超市门口瞎转悠，突然接到一个公司电话，是W总打来的，说是公司刚成立推广部，问我愿不愿意来，我说，好啊。
这份选择决定了我以后的职业发展走向。
而后我的工作就正式从线下转到了线上，做网络推广。
我很幸运的遇到了W总，以公司副总身份管理推广部，更是手把手教我写文案策划，教我为人处世，教我待人接物。
每一个加班的夜里都会开车送我回家，每一次犯错过后都是严厉的批评，W总以长者的身份带我步入职场，我开始学着他一样，细心、谨慎、平和、谦逊。
自父亲去世了，我总感觉性格里有所欠缺，而现在W总帮我填上了。
那时候，我的性子已经逐渐外向了，结识了很多朋友，也会约人出去玩。
可我有个无法言说的毛病！
和人说话，总是莫名其妙的紧张，心里没底气，说会话就感觉很累，忍不住叹气，有时候还会磕磕巴巴。
我知道这是中学六年的灰暗时光，在我的生命历程里留下的阴影。
我想了很多办法去尝试克服它。
他们说坚持写日记，可以锻炼人的逻辑，我就开始写日记，一写就是两大本；
他们说大声朗读课文，可以提高语言的流畅性，我尝试了大半个月，和人说话还是心慌的很；
他们说不停地找人说话，可以提高人的胆量，我开始主动找人说话，该紧张还是紧张；
我读了《人性的弱点》《自控力》《读心术》《苏菲的世界》等等，都找不到答案。
我始终不明白我在紧张什么，我在害怕什么。
直到2018年，我遇到了《王阳明心学》。
知行合一，格物致知。
世间万物皆在我心，不假外求。世间万物，纷纷扰扰，皆出我心，若我心定，如浪中礁石，任它风起云涌，潮起潮落，我自巍然不动。
我在恐惧什么呢。
我恐惧别人笑话我？我害怕自己说的不好？我恐惧的其实是我自己。
王阳明心学说人的心本是无恶无善，一片澄澈，因为外界环境的影响，导致人的良知被蒙蔽，因此产生善恶，产生恐惧。
那么应该如何光明良知？
知行合一，格物致知。
人的良知如同一面镜子，镜子上布满污垢，以至看不清其本来面目，那就应该擦去污垢，光明良知。
去学演讲吧，一次又一次上台说话，去克服恐惧，除去污垢。
2018年5月某天，我在美团搜演讲培训，找到一家机构，打电话过去，我说我口才很差，和别人沟通总是紧张，不知道说什么。
那边的老师说，你过来吧，咱们晚上有课，你可以过来听一下。
也就是那天，我第一次走上了讲台，面对教室里一大片人开始了我的演讲学习之路。
那时候，我紧张的要死，每次走上讲台，脑袋都是一片空白，看见台下一大群人都盯着我，我不知道知道应该说什么，记了好久的台词，全忘了。
课后老师把我的演讲视频给了我，完全不敢看，点都不敢点一下，我无法想象自己在台上那个傻样。
一次又一次，慢慢地，我开始平静一下，开始能够讲完一个故事，老师在一旁不断的帮我纠正。
手势、语言、移动、眼神、声调。
我一点点学，一点点进步，后来，我说话再也没有赘词了，再也不说什么“嗯”“额”“然后”这类语气词了。
开始学着跟观众互动，开始敢于直视观众的眼睛，开始学着即兴演讲。
后来的每一次，我都习惯第一个走上讲台，其他学员也习惯了，他们都知道，只要我在，任何时候，我都会第一个走上讲台，开始我的演讲。
2019年中旬某天，受机构老师邀请，以老学员的身份第二次参加演讲集训。
其中一个环节是即兴演讲，老师随机在屏幕上给到10个主题，给20秒钟的思考时间，然后直接开始5分钟的演讲。
当他们还在思考的时候，我已经举手走上了讲台，我在他们眼里看到了惊讶与佩服。
没想到吧，没想到短短20秒的思考，我尽真的上台讲了5分钟。
事后，一个学员和我聊天，她说：“我一直觉得我胆量挺大的，没想到你比我还大，真想知道你爸妈怎么培养你的。”
“我爸妈怎么培养我的？要是我爸妈能培养我就好了。”我在心里暗自想到。
我不会告诉她，我已经学了一年的演讲，我也不会告诉她，我肚子里准备了一大堆稿子。
而后，演讲与我已经是很熟稔的关系了。
老师每次都要我们准备稿子，先在本子上把要讲的内容，写下来，这样不容易忘词，进步也快。
我从来都没有写过稿子，我每次都在前往培训地点的地铁上，才开始想今晚要讲什么，确认主题，确认框架，填充内容，一份演讲稿不过如此而已。
因为学演讲，让我逐渐摆脱了恐惧。
2019年去往北京学习后，回来就负责了公司的新员工培训，也开始在各种线下活动中崭露头角，拿了一些奖品。
因为学演讲，甚至让我骨子里有一种冲动。
每次线下活动，当主持说，谁愿意举手发言，我总是忍不住想举手，为此还不得不一再克制自己，别那么喜欢出风头，安静一点吧。
我用自身的成长，证明了两件事儿：
第一、一个人的性格可以被重塑；
第二、语言的恐惧可以通过演讲培训克服。
中学六年让我性子变得内向，而后又花了六年，终于变得外向，不再恐惧；
第一任领导教会了我为人处世，填补我性格里的缺陷；
《王阳明心学》，成为了我精神世界的依托；
25岁这年，我完成了自我的革新。
写于2020年12月09日 23：50
20岁青年：偶尔职场，偶尔生活；
偶尔鸡汤，偶尔沮丧；偶尔励志，偶尔卑微。
20岁青年
用文字写尽我这一生
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