不用吃药，按穴位也能健脾
最强的健脾大补穴——太白穴
太白穴是脾经的原穴，你想加强健脾效果只有打通太白穴这个关口，营养物质才能补得进去。
它的位置：足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处
它适用于：神疲乏力，睡觉流口水，舌边有齿痕，饭后腹胀，消化不良等。不管寒热虚实，多揉太白穴全都可以防治。
方法：
手法一：吃饭之前，用一只脚的脚跟踩压着另一只脚太白穴的位置。一直踩压3分钟。
手法二：用手按摩时要注意力道，以穴位处微微感到胀痛为度，每天坚持按揉3～5分钟，不用吃任何药也能补脾。#湖南医聊超能团# #清风计划# #超能健康团#
