二胎高龄妈妈被396元一天的产后休养房治愈了

我是11月24日早上8.50生的宝宝，早上4点多发现见红，全程4个多小时就把宝宝生下来了，没什么痛苦，医生护士，包括我自己和家人都觉得不可思议。

预产期是11月28日，宝宝发动前一天晚上，我还和老公突然想起，就差红牛和巧克力没准备好，果然买了以后就“万事俱备”，宝宝迫不及待出来了。

凌晨4点我突然醒来，但是并不觉得肚子疼，好像隐隐有一种要来大姨妈的感觉。因为之前“诈和”过几次，这次去厕所也是案例看看，哟，果然见红了……

因为肚子不疼，加上之前问了很多人，见红了不一定会马上生，比如我姐姐也是凌晨见红，可是吃完当天晚饭才感觉到宫缩， 于是我没有叫醒熟睡的老公，回到床上，下了个宫缩监测器，从4点到五点，宫缩都是8-10分钟一次，也不怎么疼，就是有点胀。

因为听人说一般要5分钟左右一次，就可以去家附近的深圳远东妇产医院了。我就不紧不慢的等了一个小时，看快天亮了就叫醒老公，想说可以准备去医院。

6点左右，我们拿了待产包出门，出门的时候我还能自己站自己走咧……可是那时候宫缩已经是两三分钟一次了，我还怀疑不准，想说没那么快吧。

到了远东医院，医生看我很淡定，也淡定地叫我填单，签字，然后开始监测宫缩。那时候已经六点半了，居然还监测了半小时宫缩，说我宫缩不明显，今天要多走走路了，估计开得慢。当时产房有个早产的产妇，耽误了蛮久才给我检查开指情况……

然后护士惊呆了……说：好像已经开全了！ 大家都很惊讶，又叫医生来看了一下，医生看完说，是噢，开六指了。接着大家才行动起来，准备东西给我上产床。现在想想要不是前面的耽搁，可能早就生完了。

到了产房，一切就绪，助产士就让我有宫缩了就用力，其实我并不觉得非常痛，只是盆骨被撑得非常非常胀，可能那就是该用力的时候？？之后反正医生让用力就用力，否则就歇歇。大概push了三次，就生出来了。。医生说我跟来逛菜市场似的。最后没有侧切，但是有轻微撕裂缝了几针。缝针打了麻药，所以缝针的时候也没啥感觉。

然后我的宝宝就出生啦！就是这么奇迹般五痛苦地生了娃。当天下午我就能下床走动了，感觉很轻松。

总结一下我觉得孕期对此有用的几个点：

1.运动。 我不是个爱运动的人，孕前孕后都没怎么动。唯一坚持的就是，最后两个月，每天散步，然后我走的也不久，每次就半小时顶多了，但是有一点嚄，我妈妈说我的步速很快，可能跟我平时急性子有关，平时走路我就快，所以不觉得。

孕期唯一还做的运动，就是生前那一周，每天扶着椅子慢慢做几个深蹲。

之前看别人日记，都是产前产中各种健身或者瑜伽，我都没有做，还感觉来不及了有点压力呢，现在看来是想多啦。

还有就是宝宝在肚子里不必要养太大，营养够就好了，我女儿五斤八两出生，现在一个多月也是十几斤的健康宝宝了。个头小损伤也小。

2.放松！！ 有的姐妹说，知道放松好，可是就是紧张。是的我也会紧张，可是我会尽量按理智做让我无形中放松的事情比如洗澡，喝热茶，按理智准备去医院的事项，而不是匆匆忙忙。

在生之前几个月，我也一直在跟宝宝对话，让她别让妈妈太辛苦噢，让她别太晚出生让人担心，但是也别太早，一定要长好，她就在预产期前4天乖乖出来啦。

对了，我要说的重点就是：这边产房有优惠津贴，相当于一天才396元，住了三晚，好实惠啊！房间有两个床，只给我们一家子住，防疫措施做的挺好的。