按摩漏谷穴——治消化不良，谁试谁知道！

　　漏谷穴归属足太阴脾经，有缓解治疗腹胀腹鸣、消化不良、遗精脚气等作用，漏谷穴的位置：距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方，详见本文图解漏谷穴的准确位置图及穴位疗法。

　　快速找漏谷穴准确位置

　　1．取侧坐位，垂足，在小腿内侧从内踝尖向上量2个4横指处，胫骨内侧面后缘，按压有酸胀感）。

　　2．取侧坐位，足跟抬起，在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后房，按压有酸胀感。

　　【漏谷穴位的作用功效】

　　【主治病症】腹胀腹鸣、消化不良、小便不利、遗精、偏坠、丹毒、腿膝厥冷、下肢痿痹、脚气；厥气上头癫，足踝肿痛等。

　　【作用功效】漏谷穴，沉降脾经阴浊。

　　【穴位配伍】漏谷穴配足三里穴治腹胀肠鸣。

　　按摩漏谷穴位的作用-治消化不良

　　何为“漏谷”?就是有谷子漏出来之意，也就是食物进入胃里后，还没有消化好呢，营养还没来得及吸收呢，就从身体里排出去了，直接“漏”出去了。中医将这种情况称之为“完谷不化”，而漏谷穴恰能解决消化不良等问题。漏谷穴有健脾合胃、利水除湿的功效。漏谷穴位于小腿的内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后房。每天坚持按揉漏谷穴10分钟，再注意生活习惯，这些问题就会大而化小，小而化无了。

　　艾灸方法：

　　艾条灸5-10分钟，艾炷灸3-5壮。