生存的智慧：真正有本事的女人，懂得持续悦纳自己，你会吗？

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

越有本事的女人，其实人生的目的不是悦纳别人，而是懂得悦纳自己。一个人越懂得悦纳自己，那么她就会积极追逐自己内心的目标，释放自我，绽放自我。

每个女人都需要知道，如果我们想要活出最好的自己，本质上不是去讨好别人，更不是去成为别人附庸者，你只需要是做好自己，逐步的激活自我的目标，那么我们就能跟随自我变得越来越好。

悦纳自己，是尊重自我的智慧

有一句话叫做一千个读者就有一千个哈姆雷特。人和人是不同的，所以我们要知道，学会悦纳自己，本质上就是尊重自我的智慧。

王阳明大儒曾讲述，心外无物，每个人看到的世界都不同，我们所看到的世界都取决于我们内在的状态。

如果我们内在越喜悦，我们就越容易看到外在的喜悦。如果我们悲伤，我们就越容易看到悲伤。

正如乐观者看到半杯岁，因为内在积极状态，他认为还有半杯岁，就会感觉到开心。而悲观者内心伤悲，看到半杯水就格外的担心。

悦纳自己，从本质上就是找到让自己快乐的方法。快乐是我们前进的动力，也是推动我们人类前进的动力。

悦纳自己，就是尊重自我身上的智慧，看到自我的潜能和本能结合。吾性自足，不假外求，本质上，悦纳自己就是尊重自我的本能，本能是生命最大的一种力量，也是我们生命成长的最根本的力量。

悦纳自己，是懂得尊重自我的本能。每个人都有本能，爱自己也是一种本能，不过我们个人成长过程中，由于太多的人被外界因素影响，我们失去了内在的本能，就容易变成感官失调，反而不知道如何做出最适合自己的选择。

本能是我们身上最大的一种力量，无论是吃饭穿衣，渴望社交，这都一种本能，这种本能会驱动我们去融入环境，适应环境，从而驾驭环境，征服环境，获得持续成长和进步。

而现实生活中，许多人的本能一旦被过多的干预，我们本能就会逐步散失。比如过度代办的父母，一旦过多帮助孩子代办许多东西，孩子就会失去自我成长的能力，在这方面就会弱化，自然无法孵化出足够的动力去探索，去前进。

悦纳自己，本质上就是保持持续的探索

有本事的女人，懂得尊重本我的意愿，积极发挥自己的潜能。女性其实是一个很容易被人影响的群体，而有本事的女人，之所以能够成为卓越的人才，最根本的是她们深刻明白，自己的人生自己做主，她们能够牢牢把握住自我的人生主导权，这才会让她们的人生熠熠生辉。

女性由于千百年来一直被当作男人的附庸，这导致女性结婚后，很容易把自己变成某个人的，事实上，当我们把自己的生命献给别人的时候，某些时候，就在抑制自己的内在潜能。

女性无论是结婚还是没有结婚，我们都需要明白， 好的婚姻是来成就彼此的，坏的婚姻才会不断压抑我们自己。

如果我们想要悦纳自己，就需要去积极保持生命的探索，跟随自我的内心去追求自己内在的美。

比如我的一个女性朋友，她曾经是一个家庭主妇，但是她也渴望拥有自己的事业，于是她等到孩子三岁的时候，就开了自己的服装店，现在做得也是非常的火爆。

她从来没有认为自己需要服务老公的人生，而是认为女人如何也要创建自己的人生，这是她努力的动力和意义，更是她成就自我的关键。

当我们越对自己的生活保持持续探索的时候，女性的潜能也会得到充分释放，自然你也会越来越有魅力。

学会悦纳自己，就是打破外在的束缚，打开自我

如果我们想要悦纳生命，我们还需要明白，真正束缚你的是你的内心，我们需要打破外在的束缚，我们就会悦纳自己。

前不久看《武则天》，我突然发现，原来武则天最厉害的就是敢于打破外界对自己的束缚，比如她打破女人不能执政的想法，她敢于打破不能任命女性为官员的想法，她的一系列行为从本质上来说就是为自己正名，也是为女性正名，更是为女性立威。

从某些方面来说，束缚我们的是外在对我们的定义，如果你越敢于打破外在对你的束缚，你就越能悦纳自己。

就像波伏娃所说，女性之所以为女性，是社会文明定义的。事实上，从生物学的角度来说，女性和男性只是性别的差异，而天赋潜能根本就不存在差异，但是在人类历史上，许多人都小瞧了女性的力量，这导致女性的绽放受到很多外在的束缚。

当女性越能正确地看到自己的潜能，我们就越能收获更好的自己。每个人都要知道，学会悦纳自己，我们还需要打破性别对我们的束缚，我们要懂得，你可以去任何你想做的事情。

当你能够打破性别的束缚，你越能在生命中尝试与放开自我，你的生命就会呈现一个完全打开的状态，自然你也会看到自我力量的增长。

我最喜欢的是《飘》中的斯嘉丽，她被白瑞德相中，本质上是斯嘉丽是一个非常勇敢的人，她知道自己要什么，从来没有用自己的女性性别去束缚自己，她的人生永远都生机勃勃，也是她想到什么就去做什么，当一个人拥有这样状态的时候，她的内在潜能也会得到充分的释放，而斯嘉丽也凭借自己的勇敢，获得了自己人生的终极幸福密码。

对于每个女性来说，我们如果想要让自己的生命活得更高级，你最需要是懂得悦纳自己，悦纳自己是尊重自我生命的本能。

是打开自己，是持续探索生命，是勇敢的跨越性别障碍，不断尝试和前进，我们就越能绽放自己，你的生命质量也会更高，你不仅是活出了自己，你也会成为一道光，照亮别人的生命。

今日话题：你认为最有本事的女人是悦纳自己，还是悦纳别人，欢迎探讨与交流。

 

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唐若，国家二级心理咨询师

觉知行心力成长训练营开创者

生命潜能激发成长教练

百度金芒计划签约作者

擅长自我认知升级，自我能量的修复，以及自我障碍突破以及自我人生的创建等系统心力建设。