人为什么要闭眼睡觉？睁着眼睡不行吗？
最近在小儿门诊里，有位小朋友拿了一本《三国演义》故事书，追着护士小姐姐问：“这里说张飞睡觉是睁着眼的，可是每天晚上妈妈都跟我说赶紧闭上眼睛睡觉，爷爷奶奶睡觉也是闭眼的，为什么他是这样的呀？”
这刚好说到眼睛相关，那可是希小玛的强项，今天就来给大家说说：睁眼睡！
首先，我们的睁眼闭眼动作是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。
当它们收缩时，肌纤维将眼睑（上眼皮）拉开，使眼睛睁大；当它们松弛时，肌纤维放松，眼睛自然闭上。
当眼球本身过大、肌肉无力和相应的神经调控异常等，就可能出现“眼睑闭合不全”的现象，导致睡觉时半睁着眼。
医学上，上下眼睑无法完全闭合，导致部分眼球暴露就称为眼睑闭合不全。
所以在浅度睡眠时，眼睛就可能处于半睁的状态，它会随着发育的完善慢慢缓解，并且消失。
如果是成年人，像开头说到的张飞，出现“睁眼睡”的情况，多数是生理结构出现异常导致的。
眼睑皮肤过紧、眼睛比较大或做了过宽的双眼皮手术等均可能是诱因。
除此之外，面神经麻痹、瘢痕性睑外翻、眼眶肿瘤、甲状腺相关眼病、先天性青光眼、各种上睑术后也可能导致眼睑闭合不全。
如果只是角膜（即黑眼珠处）向上翻、只露出了一点结膜（也就是眼白），一般属于正常现象，无需过于担心。
如果睡觉时能够看到明显的黑眼珠，就需要及时到医院做检查，看看是什么原因造成的。
实际上，无论是生理性还是病理性原因，长期睁着眼睛睡觉可能会对眼健康产生一定影响。
❶ 容易眼干
白天，我们通过眨眼生成泪膜来滋润眼球；夜晚入睡后，通过闭眼来保持相对湿润的环境。
睡觉半睁眼的状态容易加速眼球表面的水分流失，就出现部分人会眼睛干涩的情况，这时可通过使用加湿器、人工泪液等方式进行缓解。
❷ 结膜感染
晚上睁眼睡，会增加结膜与空气接触的时间，空气布满灰尘、细菌或病毒，这些物质感染结膜的话，就可能导致结膜充血、眼睛异物感等。
出现这种情况，建议及时就医，根据医生建议接受抗菌或抗病毒治疗。
❸ 角膜受损
角膜需要长期处在湿润的环境中，若眼球表面水分过多流失，就易诱发暴露性角膜炎，严重者可引起角膜溃疡。
所以，如果睁眼睡的情况影响到正常作息与眼健康时，建议及时到医院查明病因，对症治疗。