玉米别再水煮了!简单一烙,色泽金黄,香甜酥脆!比蛋糕好吃多了~

最近的菜市场很是热闹,各种蔬菜水果琳琅满目。暖暖家孩子最爱吃香甜的玉米,所以隔三差五暖暖都会买上几个。

玉米不仅口感软糯,还很百搭,做法很多蒸、煮、炒、炖都可以。最简单的莫过于蒸和煮了,暖暖吃多了也觉得腻了。

暖暖今天就决定做一次玉米烙,它对于孩子来说,永远是无法拒绝的,酥脆香甜,每吃一口都是享受。家庭版做法,少油又健康,只要家里有玉米就能做,和暖暖一起学这道菜吧~

2020.04.05

| 黄金玉米烙 |

| 干烧扁豆 |

| 油焖大虾 |

黄金玉米烙

-食材-

玉米/胡萝卜/面粉/淀粉

番茄沙司/蜂蜜/泡打粉

-具体步骤-

食材处理:玉米煮熟,沿着玉米芯转着切下玉米粒,胡萝卜切丁备用。

调粉:碗中放入三勺淀粉和三勺面粉,少量泡打粉混合拌匀。

拌制:锅中放入煮玉米水,倒入胡萝卜丁和玉米粒,大火煮开,捞出放入粉中裹匀。

烙制:平底锅中放底油,下入拌好的玉米粒和胡萝卜粒,摊平压实,沿着锅边淋入少量油,掸少量水,使其定型。

最后:另起一锅坐油,油温六成热时,贴着锅底浇入热油,没过玉米烙,直至完全漂起就可以出锅,淋上番茄沙司和蜂蜜即可。

油焖大虾

油焖大虾的详细做法,点击这里即可查看~还有鲜虾处理的窍门哦!

干烧扁豆

大厨窍门:切好的扁豆挂上一层薄薄的淀粉,再入锅炸制,就能出现虎皮状外表。

-食材-

扁豆/五花肉/海米/淀粉/鸡精

葱姜蒜/料酒/酱油/盐/白糖

-具体步骤-

食材处理:扁豆改刀切成条,肉块开三片,去皮切成条,葱姜蒜切末,海米泡水备用。

炸制:锅坐油,扁豆表面撒上少量淀粉,入锅炸至表面出现虎皮花纹,即可捞出

煸炒:锅中入底油,放入肉条煸出油脂,加一勺料酒去腥,倒入滤干水的海米慢慢煸炒,倒入葱姜蒜末和扁豆。

调味:锅中2勺酱油,1勺料酒,少量盐和白糖,鸡精,倒入少量泡海米水激发鲜味。

最后:转大火翻炒均匀,收干汤汁即可出锅。

大家还想吃什么菜,记得留言哦~

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每一道菜都是家的味道

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