不同的血型会有不一样的健康状况，快来看看你的血型的健康情况吧。
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您知道吗？据说根据血型也能“算健康”——预测疾病！在临床治疗中，有医生发现：不同的血型与疾病有着一定的关联性。您是哪种血型，易于患哪些疾病？保健方向怎么选？看完这篇文章就都知道啦！所以请务必试着让自己沉稳温和一点，控制火暴性格，不然你容易把自己“气出病”。O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力，能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。一项调查结果显示，虽然在日常生活中O型血的人“小病不断”。
（2）健康劣势
- 血液比较稀，不利于血液的凝固，健康隐患：甲状腺功能不稳定；
- 肾上腺素含量高，在高压状态下健康令人堪忧，健康隐患：亚健康。
但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖。所以睡眠规律对于他们来说非常重要，可以有效地降低亚健康的几率。A型人身体较灵巧，耐受力较强，平时不常生病，但与脑血管疾病较有缘。
（1）健康优势
身体比较灵巧，耐受能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。
- 血液黏稠度在各种血型中，最容易升高，健康隐患：脑梗塞；
- 血小板黏附率明显高出正常对照组，健康隐患：偏头痛；
- 末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感，健康隐患：冻疮；
- 消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶。健康隐患：消化系统疾病。
（3）健康策略
尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。一般来说，在环境气温低于10℃时，末梢小血管才开始收缩。而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩，所以进入冬季应注意保暖。临床资料统计，1/3的癌症病人是A型血。特别是胃癌。因此A型血的人，如有上腹痛、饱胀不适、消瘦、食欲减退、呕吐、便血等症状，尤其是萎缩性胃炎者，应及早就医诊治。A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢。所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。B型人动作灵活性颇佳，创造力强，具有好胜心。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人。需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍；与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。
（1）健康优势
B型血的人具有强大的消化功能和适应能力，各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收。无论是食用动物性食物，还是植物性食物，新陈代谢的速度都很快，效率也很高。
（2）健康劣势
- 长期处在压力中，健康最容易亮起红灯，健康隐患：慢性疲劳综合征；
- 对流行性感冒病毒防卫能力最差，健康隐患：流行性感冒；
- 新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响。健康隐患：肥胖。
其中以甘草为最佳。增强自身免疫系统的功能，有抗病毒的作用。把甘草、茯苓、酸枣、白糖放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改用小火煮30到40分钟。晒至7成干时，将锅中剩余的汁液分2到3次喷洒在酸枣表面，搅匀后即可食用。羊肉对B型血的人是非常有好处的，它可以增强免疫系统功能。不仅如此，适当补充含镁的食物。比如松子、榛子、龙眼等，都可以增强免疫系统功能。但在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，因此要格外注意过敏性疾病。AB型血是地球上最晚出现的血型，但人数在不断增加着，由此可见AB型血的人适应能力很强。而且，它同时含有A型和B型两种抗原，在某种程度上讲，拥有A型血和B型血的双重优点。
- 胃酸的含量比较低，影响对营养物质的消化吸收，健康隐患：消化不良；
- 外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部，健康隐患：呼吸系统疾病；
- 胆固醇含量相对较高，血脂也容易升高，健康隐患：心脏病；
- 对植物性食物代谢较好，对动物性食物代谢较差，容易形成脂肪堆积。健康隐患：肥胖。
降低体内胆固醇、减重是很多AB型血的人所要面临的问题。在平日的生活中，烟、酒对于呼吸道的刺激，在AB型血的人中危害最大，所以要严格控制。一切过敏性食物都要谨慎食用，比如鱼、虾、巧克力、羊肉等。
有人会问：人类就血型绝大多数就这四种之一，但也没见人人生病啊？
这是因为疾病的发作是由多种因素控制的，用血型只能预测发病倾向，并不是说一定会患病！清欢觉得，虽然疾病发作有多重因素影响，但是认识自己血型优劣势能给我们生活多些警示，多些注意，对我们的身体有好处，只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展！血型与健康之间原来有这么大学问，还有很多人都不知道呢！
