一个小方3味药，健脾祛湿，还能美白！男女都管用 / 四六文摘

一个小方3味药，健脾祛湿，还能美白！男女都管用

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一位40多岁的女性，是我的老病号，问我有没有专门可以让皮肤白皙的方子，这一下把我给问住了，自己也不是专门搞美容行业的，哪里来的美白方？

看着40多岁的她脸色阴暗，好像在她的脸上你就不会找到晴天的感觉。当时正值夏季，衣服穿得也比较少，能看得出来整个身体的肤色都不好看，真有点提前步入老年的感觉。我当时也在想，我哪里有这个回天的能力，只能试一试吧，相信只要是对症下药，多少都会有些效果。

于是先看了看她的舌苔，一个字——厚，厚就是湿重，湿重就会伤脾。不用问，她胃口不好，吃饭没有食欲，靠她稍微近一点就会闻到很重的口气。

我问她白带是不是很多？她回答说的确很多，尤其是近几年，她也想办法吃中药，用西药调治过，时好时坏，后来时间久了，也就习惯了。带下不正常也是湿重的表现，我顺便又进一步确认，她的脉就是滑脉，脉如走盘珠，更加确证了我的判断。

我拿起笔要给她开药方，她急忙对我说：“我不吃中药。”一句话让我手中的笔停顿了下来，心想不吃药，我怎么给你调治？她说近几年汤药吃得太多了，闻到就想吐，问我可不可以开些食疗方。

食疗哪里有那么好的药效？她还真给我出了个难题。又转念一想，中药味小一些的中草药就跟食物没有什么区别，何不给她用这样的方子，像吃食品或保健品那样简单就把病治好，那又何尝不是一条捷径？

我提起笔给她开了一个既是中药，又可像食物一样吃的食疗方，只有三味中药，白芷、白茯苓、白山药，这三种药都是白色，都没有其他中草药那种难以下咽的苦味，白山药其实也就是山药。白芷200克、白茯苓400克、山药400克，混合在一起，加工成细粉后大约800克，每天吃两次，每次10克，饭前服用，可以吃40天。

女人为了漂亮可以不惜代价，更何况如此廉价又如同食物的食品，没什么药味，可以冲在水里、粥里，甚至是豆浆或牛奶里随时随地服用。

她很细心按时地服用了近两个月，又来复诊。舌苔不厚了，吃饭胃口好了，吃到十几天的时候，她发现白带也逐渐减少了。原来自己经常熬夜，之后会很累，按说应该睡得好才对，但却经常失眠。我告诉她，这是因为脾胃，“胃不和，则卧不安”。她说最近这些天，倒在床上便睡着，一觉就到大天亮。她说的或许有点夸张，但从这次我看到她的第一眼，也觉得八九不离十了。

她气色好了，确切地说她白了，精神状态和以前没办法比，一个健康的人和患者在医生的眼里，前后两者的区分用蜕变来形容一点也不为过，这种感觉就好像你状态很好的时候和连续几个晚上没有睡觉之后的对照，患者自己的体会最深。这次她又拿了40多天的药，她问我还可以吃多久。我告诉她，40天后，每天吃一次巩固效果，一直吃到你满意为止。