花椒通气祛湿
小小一粒，祛寒、通气还能祛湿气！
中医养生 2021.04.11 土豆微信
花椒水泡脚，祛湿
方法也很简单：你就拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮开30分钟，就可以用来泡脚了。
这个花椒包可以反复煮好几遍，因为花椒那个味儿煮好多次还会有，所以这是挺经济的一个方法。
花椒是祛湿气的，而花椒籽祛湿的作用更强。
花椒籽可以利水。经常水肿的人，可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡觉都不敢躺平，一躺就难受，而且咳出来的痰很清稀，这种情况可以吃些花椒籽来调理。
吃花椒籽，也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多，是清稀、白色的那种，就可以吃花椒籽来调理。
如果湿气比较重，还可以配合艾灸！
祛湿灸法：选取关元、中脘、丰隆、承山、解溪、足三里，采用温和悬灸，每个穴位15到20分钟。
以上灸时注意避风保暖，灸后别着凉，别立即洗澡。
艾灸治疗此类问题，安全且效果明显，唯一的问题在于是否能坚持的住。
花椒的养生功效
不少人有这样的经验：肚子受凉以后，会感觉肚子里边有气在涌动，有的人随后还会腹泻，或者是感觉腹痛。
受凉，感到肚子里有胀气的时候，就可以吃点儿花椒。如果还觉得肚子痛或是腹泻了，可以取7粒花椒，加一碗水煮几分钟，放点儿红糖，喝下去。
用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。
花椒通气的作用很强。你要是觉得一口气憋住了，胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。
注意：适当地吃花椒是通气的，吃多了却会闭气。
因为花椒有麻味，会麻痹咽喉部位的神经，所以我们用花椒时要有一个限度，吃的时候就以7粒为限，不要超过7粒。超过7粒以上，它就是闭气的了。
花椒的其他功效
花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。
花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。
花椒能驱虫防虫。
祛除寒气和湿气，还可以保护我们的胃和脾，有利于人体消化系统、缓解溃疡形成和腹泻呕吐泄泻。
花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血作用和止血作用。
花椒的小妙用
存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。
在菜橱内，放置数十粒鲜花椒，蚂蚁就不敢进去。食品旁边或者肉上放一些花椒，苍蝇就不会爬。
油炸食物时，如果油热到沸点，会从锅里溢出，但如放入几粒花椒后，沸油就会立即消落。
在油脂中放入适量的花椒末，可防止油脂变味。
以上仅供参考，请在医师的指导下调理。
审核：卢药师
编辑：三七小妹