总觉得嘴里苦苦的, 咋回事?

最近有读者反映，自己总觉得嘴里苦苦的，喝水、吃糖也去不掉苦味。是不是得了什么病？该怎么办才好？

解答：事实上，口苦是一种很常见的症状，并非疾病，而导致口苦的原因主要有以下几种——

肝胆湿热

从中医的角度说，口苦大多是肝胆湿热引起的。口苦的人平时可以吃些降火祛湿的食疗，如赤豆大枣薏米冬瓜粥、鲤鱼赤小豆汤等，对改善口苦有一定的作用。

不良的生活习惯

例如吸烟、饮酒、经常熬夜等，容易使人口干舌燥，从而觉得口苦无味。如果有这些不好的习惯，一定要尽早改掉；平时注意规律作息、均衡饮食。

一些胃肠道或肝胆疾病

这些疾病会引起胆汁、胃食管反流，患者因此尝到胆汁的味道，从而出现口苦的现象。

某些内分泌疾病及部分慢性疾病

有些内分泌疾病及部分慢性疾病，可引起舌乳头萎缩、味蕾减少，这使患者味觉受到明显影响，从而感到口苦无味。