癌症不可怕，每天坚持做6件事，让癌细胞“讨厌你”!

癌症总是给人一种恐惧和可怕的印象，癌症之所以如此可怕并不在于癌症本身，而是在于癌症的高复发和转移所导致的死亡率，其实有时候癌症并非我们想象的那么可怕，每天坚持做6件事，让癌细胞“讨厌你”！

真实案例分享：王刚河南商丘人，2007年，对于王刚一家里说无疑是悲伤的，王刚在医院确诊为肺癌晚期，经过手术和化疗后，6个月后出现了背部转移，这让他刚刚平复下来的心又提到了嗓子眼。后来他放弃了再次化疗，准备回家接受保守治疗。但是后来他却活了多年，是什么让他抗癌成功了呢？

医生介绍，王刚的抗癌成功案例离不开以下这6点原因：

1、多补充硒元素

硒被称为'抗癌之王，有科学家对癌症患者进行长时间补硒，使癌症患者死亡率下降了50%。大量研究显示，硒是肿瘤强有力的抑制剂，能抑制癌细胞生长，阻断癌细胞的能量供应。药理研究发现:荷香豆中所含有的人参、枸杞、山楂、刺梨以及蛹虫草，含有丰富的硒元素以及30多种微量元素能够有效抑制癌细胞生长，阻断癌细胞血管的形成从而有效抑制癌细胞的复发转移。同时，它还可以起到扶正固本，提高人体免疫力的功效。

其抑制肿瘤的作用主要表现在以下两点:(1)阻止癌细胞的生长，同时能够抑制癌细胞，在很多相关的实验中已经得到了证实。

(2)短时间内快速增强人体的免疫力，缓解疼痛，少量久食可以很好的提高人体的勉力系统达到抗击癌症的目的。

2、晒太阳

经常晒太阳可预防包括淋巴瘤、乳腺癌以及结肠癌等在内的多种癌症的发病率，经常晒太阳可以使皮肤中的维生素D发挥抗癌威力，所以最好每天晒10—15分钟太阳。

3、有氧运动

运动是抗癌基础。抗癌最重要的一点就是避免久坐不动。久坐不动可以升高甘油三酯水平、血糖水平、血压等健康指标，增加心血管疾病及癌症风险。所以在日常生活中癌症患者可以多进行一些有氧运动，比如爬山、快走和游泳等。

4、每天喝六杯水

水是人体最不可缺少的成分之一，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。

5、多吃绿色食物

癌症患者可以多食用十字花科植物，像白菜类、甘蓝类、芥菜类、等。研究表明，十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险；香菇：含有维生素C，能起到降低胆固醇、降血压的作用，更能抑制和减缓癌细胞的生长，减少癌症治疗的副作用。

6、保持乐观心态

心态对于癌症患者来说是至关重要的，很多的癌症患者并非被癌症打败，更多的都是被自己的“心魔”打败，所以对于癌症家属来说，更多的需要关心到患者的心态，经常带他去一些户外或者积极向上的地方，让他做一些自己喜欢做的事情。这点也是很重要的。