豆子饮料也能退烧——三豆饮！

儿童的外感发烧，是家长最头疼的问题了，好多家长看到孩子发烧了，会马上抱着孩子去医院，要求医生开抗生素输液，其实，这么做是有问题的。

那么，到底什么时候才可以使用抗生素呢？什么时候就是不能使用呢？相信这个问题一直困扰着很多家长，我今天给大家来解释一下。

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当孩子的外感，引起了细菌感染的时候，比如，血常规检查，孩子的白细胞高，这个白细胞高的信息非常重要，这意味着是细菌感染，而此时孩子也病情严重，扁桃体肿大，肺内感染，痰是黄色的，胸腔里面呼噜噜的，这种情况，可以使用中医的清热解毒的中药，情况严重了，也可以使用抗生素的，只是要医生来衡量利弊，因为抗生素的使用，也有很多不良后果。

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而另外一种情况，孩子的白细胞不高，体征也没有什么，好多孩子在这种发烧的过程中，除了有些疲惫，都没有表现出什么痛苦来，跑玩正常，有的孩子就是感觉肌肉有点酸，这种情况下，去医院检查，白细胞也不高，此时，很可能就是一个简单的病毒感染，这种情况，打抗生素是一点用处都没有的，因为抗生素杀不死病毒的。

那么，这种情况下，抗生素也不能用，我们怎么办呢？

今天讲的，是在春夏之际，天气开始热了，此时早晚温差较大，很多孩子开始感冒发烧了，此时应该怎么办！

对于这个季节，天气骤热，此时的感冒发烧，家长除了送孩子去治疗，还有这样一个方法，就是做一个食疗的方子，叫三豆饮。

三豆饮

这个三豆饮，其实自古就有，最早传说是扁鹊开过，是红豆、绿豆、黑豆三种豆，有朋友问，您这说的不是豆沙饮料吗？是啊，古人就是这种思路，药食同源，在古人的眼里，各种食物，皆有自己的特点，皆可以为我所用，所以，今天的冷饮店真的可以向古人学习，您卖点三豆饮，既调理身体，又很可口啊。

这个三豆饮的方子，在古代一些医书里面有所体现，比如《世医得效方》里面就有，当时主要是用来治疗儿童的出痘出痧的。

后来，在清代的彭子益的《圆运动的古中医学》里，他把红豆去掉，改成了黄豆，用来治疗温病发热。

那么，这个三豆饮该怎么来做呢？

三豆饮做法

黄豆、黑豆、绿豆各一把，有朋友问，您这一把是多少啊？其实跟做饮料一样，适量即可，如果说具体的数量，就每一种豆子，用50克吧。

然后，往锅里多加点水，大火熬开，小火慢熬不少于2小时，最后熬成豆沙状即可。

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如果家里有电炖锅，那效果也是不错的，放好三种豆子和水，睡觉前插上电源，到了第二天早晨，就可以喝了。

现在还有豆浆机，可以熬粥的，可以把豆子提前泡上几个小时，然后放到豆浆机里，用它的熬五谷粥的功能，一般半个小时，就可以了。但是，我估计很少有人会用这些设备，因为都需要等很久，往往孩子出了问题，家长都急得快火烧眉毛了。所以，多数家长选择的，一定是用锅熬两个小时。

需要注意的是，这个方子必须当日煮当日喝，不能隔夜，隔夜以后效果会差很多。

至于喝的方法，不必像喝中药那样一天三次，这个汤可多次喝，不限次数及量，其实这也就是豆沙饮料，可以当做饮料喝，以孩子可以承受量次为准。

那么，这个三豆饮的效果如何呢？在民间，很多朋友学习到这个方法以后，反应孩子的发烧，自己可以用这个方子解决了。

有朋友会问了，这个方子，这么简单，只有三种豆子，为何能够退烧呢？难道它真的有什么道理吗？

哈哈，以下是理论讲解，对此实在头晕的朋友可以略过啦！

理论讲解

这话说起来可长了，在《圆运动的古中医学》里，彭子益认为，所谓的温病，并不能用清热解毒的方法来治疗，这温病，就是人的气机运转出了问题，按照中医理论，人体的脾胃在中央，脾气从左升，胃气从右降，这是一个中心的车轴，然后，肝气，从左边跟着脾气向上升，这叫乙木左升，然后，胆气随着胃气和肺气从右边向下降，这叫甲木右降。

可是，当我们脾胃虚弱，升降出了问题的时候，肝胆的升降也会出问题，当春天，万物生发，这样的人自身的木气异常疏泄起来，乙木为风木，甲木为相火。在这个季节，里气的乙木升会比平时严重，而甲木却无法下降，这样，会导致相火外泄，荣气与木火升泄，故发热。

黄豆补脾，可以恢复脾胃的气机升降。

黑豆补肾，滋养肾水，同时可以收敛胆经浮越的相火。

绿豆清热，可以清肝之热。

而三豆饮的方子，可以令中土回旋，肝火不至上炎太过，相火得以下行，则荣卫调和，相火内敛。

这是书中对此时身体外感发热机理的描述，有一定的道理，但是此书对温病学说持全盘否定态度，也是不可取的，温病是中医发展的一个重要阶段，有大量的成果可以学习，不容否定。

这个三豆饮的治病机理，如果我用通俗的语言给大家讲，就是此时患外感热证，必定是正气不足，所以，用黄豆补脾，黑豆补肾，绿豆清热，道理简单，操作简便。

这个方子，有很多孩子妈妈使用的成功案例，民间应用很广泛，但是也有一些中医怀疑：“这么简单的食疗方，能见效吗？”我觉得，存在就是合理的，疗效第一。您该怎么治疗怎么治疗，这种简易的食疗方，让家长在家里自己辅助调理，也没有什么不可以的。

另一方面，有家长会问：“这个方子，给孩子服用，安全吗？”其实，这就是豆沙饮料啊，您给孩子买过豆沙饮料吧，我估计可能还没有这个纯净呢，外面买的豆沙饮料里面还有添加成分呢，而自己做的这个，不过是黄豆、绿豆、黑豆的豆沙饮料，完全食品级的，可以放心。

在使用这个方子的时候，要关注孩子的舌苔，此时的舌苔并不是很厚的，很厚的舌苔，家长还是要关注孩子是否有积食，需要用清理积食的问题。用这个三豆饮的孩子，舌苔会薄的。

对于现在在春夏之际流行的手足口病，也可以用此方进行辅助调理的，此时，可以在前面方子的基础上，加上乌梅两个，白糖一调羹。同样的熬制方法，也是有一定效果的。

介绍到这里，在春夏之际，如果孩子发烧了，我们就多了一个食疗的饮料，它对孩子的发烧，是有一定的调理作用的。如果家长再配合小儿推拿，则会效果更好的。

在接下来，我会写几个调理发烧的方法的，大家可以一一选择。