机缘巧合之下，从一位赤脚中医那里学来的养...

机缘巧合之下，从一位赤脚中医那里学来的养肝之法，却让很多专家都汗颜！

年轻的时候，傲骨不多，但是傲气却不少，在义诊的时候碰见有不少的患者都有肝不好的现象，我的做法就是开一些寒凉汤剂。

后来有个当地的赤脚中医跟我说：“小伙子，看你开药攻伐之力太强，这样虽然可以立马见效但是副作用也很大，弊大于利，并不是一个好办法。”

我当时还很不服气，想着自己好歹也是大医院来的，比不上你这个土郎中？

但是很快现实给我上了一课，那些喝了药的，有好些都说自己的肚子不舒服稍微碰点凉的或者冷的就会大便稀软甚至腹泻。这一看就祛火的劲大了，伤了正气。

这时我就明白，做人可以有傲骨但是不可有傲气，我就虚心请教老前辈，只见来找他的几个肝不好的病人来找他的时候都说：“还是老方子，半个月的。”

原来他开的这个方子不是熬药的，而是泡水喝的。方：蒲公英，菊苣，栀子，淡竹叶，葛根，百合，茯苓。

里面的菊苣在《新疆中草药》中记载可以“清热，利尿，利胆，消炎，主治黄疸型肝炎。”栀子清火除烦的小能手，它能把三焦之火从身体里清个干净，但是同时又不伤正。

蒲公英，葛根，淡竹叶，百合都可以养阴滋肝，保肝利胆而且都是药食两用的食材，养肝又没有副作用，特别适合长期饮用。

山外有山楼外楼，强中自有强中手，从这位老大夫这里学来的不仅仅是治病的方法，而且还是做人的道理。

现代人的生活压力都很大，加上熬夜，酗酒，对肝功的损耗比较大，仅仅2020年，中国有超过41万人新患肝癌，有超过39万人死于肝癌，死亡人数逼近新发病人数。

这也意味着，每11位新确诊癌症的人中有1位患肝癌，几乎每8个因癌症死亡病人中就有1个死于肝癌。

肝脏上因为没有痛觉神经，因此很多的肝病发现都已经是晚期了，所以当感觉日常疲惫乏力，尿液色黄如茶，鬓角发白，晚上睡眠不好，早醒的时候就要及时养肝了，这都是一些肝不好的信号。

而从这位老大夫这里学来的养肝之法，不仅帮助很多人养好了肝，而且也让不少的专家都汗颜。春天是养肝护肝最好的时候，肝在五行中属木，而春天是万木生发的季节，这时候养肝可以做到事半功倍的效果。

日常工作忙没时间抓药的配制的人也可以用菊苣栀子茶汤，效果是一样的，现在还有活动“买三送二”——