健康观念：让家人远离大病的秘密
让家人远离大病的秘密，身，心，灵健康，无毒一身轻。
大家有没有发现，如果你身边有长寿或百岁老人，他们眼睛不花，还在穿针引线、做家务。耳朵不聋，还能跟你聊天。记忆力好，还在给你讲小时候的故事。
手上、脸上没有老年斑、手脚还暖和、说明微循环好。更重要的是他们每个人都心态好、心里不装事、爱说爱笑、关心别人，我把他们总结成一句话就是：身、心、灵健康，无毒一身轻！
今天讲的话题就是关于毒素和排毒。因为95%的人，一讲到排毒，就会讲错。
因为很多人一提到排毒，就会这么给你下危机，"现在食品不安全、添加剂超标、化学农药超标、空气污染、重金属超标、水质污染"。
他们就会说，"如果再不排毒，我们就成垃圾桶了，现代人得癌症都是因为这些污染"。你觉得这样讲对吗？
如果这么讲下去，你就会发现，做排毒只能找病人，因为病人才会有危机感，而大部分人却对排毒不感兴趣。
你是否想让身边的每一个人都关注排毒、愿意定期排毒、让全家人排毒，而且没有抗拒、远离大病？
首先，我发现了四个问题：
第一，空气、水、食品，没有一个是我们老百姓能自己管的，而是国家和社会在管理。
如果真的是这些污染让我们得了癌症，我们每一个人只能听天有命，为什么这么讲？是因为这些食品、水、空气不是我们来管的。
第二，即使是空气、水污染让我们得的大病，也是一个慢性自杀的过程。它可能需要十年、四十年才会让我们得病、累加疾病发作。
我发现有一种毒素，在一个月到一年之内就会让我们得大病，甚至要我们的命，但是好在这个毒素百分之百由我们自己管。
所以，如果你的身边有得大病的人、疾病反复发作的人、手术做了几次还在不停复发的人，都是因为放弃了、或者忽略了管这种毒素的权利和能力。
所以，今天的课程分享就是把远离大病的这种能力还给你，让你的疾病不再反复，可以让全家人受益。
第三，我们经常会看到各种食品被曝光、水质污染的新闻、空气污染超标，但是不到半年时间大部分人都会用无所谓、麻木的态度来面对这些问题。因为，他们认为自己又能怎么样？躲也躲不掉、改又改不掉、防又防不住。
现在，听到别人得癌症，已经普遍到了像得了感冒一样，反正是别人身上的事情。所以，大家都开始这样说：大病得到别人身上叫故事，得到自己身上叫事故。
第四，大病查出来全到晚期，这也是导致大家对健康忽略的一个因素。因为，早期检查医院的指标正常，我们现在只相信指标，却不相信身体的信号。其实身体远比医院的仪器要灵敏。
大家看看我是怎么跟那些体检的人沟通的。
身体不舒服会去医院体检检查，体检的结果是怎么说的？"
他说，"指标正常，没什么大问题。"
我再问，"大病查出来都到什么期？"
他也知道，告诉我说是"晚期"。
我说，"你把这三个问题连起来你就会发现，我们的身体比医院里几千万的仪器要灵敏。
所以，我们要学会跟身体对话，读懂身体的语言，它能救你一命，更能预防大病，甚至让全家人受益。
你明明难受，医院却查不出来；你很难受，等医院查出来了，全都是晚期！所以，一定要记住我们的身体会提前给我们各种疾病的信号。
说到排毒这个理论，大家都不陌生。但是，很多学医的人会提出这样一些问题，医院里没有排毒这个理论，做养生、做中医的才有排毒这个理论。所以，学过西医的人说，排毒是没有什么科学依据的，没有办法去见证。
但是，我问西医，"如果这个人的大便不通、排不出来，医生给它起的名字是不是叫肠梗阻？" 他说，"是"。
排不出来不就是梗阻了，阻碍消化、排毒了吗？肠梗阻就是大便堵到了某一个地方形成了阻碍，叫肠梗阻。
我又问西医，"肥胖是不是因为血脂高？就是血液里的脂肪偏多？油偏多？"
他说，"是"。
我们把脂肪暂时叫做毒素，我们把减肥暂时叫做排毒，毒素排出来以后，那些脂肪不再堵住心脏，不就没有心脏病了吗？没有心梗了吗？堵住血管压力变大，就像水管堵住水压变大一个道理，这叫高血压。
如果排毒减肥，血压不是降了吗？如果我们的肾脏排的尿把酸毒尿出来，尿酸就会降下来，这样就没有痛风了。可是这些尿酸排不出来，在血液里那就叫尿酸高，最后形成了痛风。
医生把血液的垃圾用指标来表示，指标不正常就是该尿的、该拉的，该往外出的没有出来，留在身体里叫指标，比如说肌肝、尿酸、转氨酶偏高，这就叫指标出了问题。
所以，西医只是在名字上研究，因为在医院里没有排毒这个理论，医院里更没有排毒课程。
所以，体检是医生通过血液检查，医生体验是靠查血液，但是医院却没有清理血液垃圾的科室。所以，大家就会认为排毒没有科学依据。
简单地讲，医生把血液垃圾叫指标，老百姓把血液垃圾叫毒素，这些毒素排出来就叫排毒。
所以，血液里没有垃圾，指标不就正常了吗？但是，发现医生对排毒有一些误解，老百姓也有一些误解。
为什么这么讲呢？因为毒素有两种。刚才讲的是空气、水、食品的毒素，还有一种毒素会在一个月到一年之内就会让我们得病，甚至要我们的命。
举一个例子，如果你和我同时安装了蓄水池，蓄水池都有进水口和出水口，两个蓄水池一模一样。然后过了五年、十年，有一个蓄水池的污水满了，脏水往外冒。
我问你两个问题，第一，是进水口的问题还是出水口的问题？我相信答案大家一定一致，就是出水口堵住的问题。
第二，如果我把污水从蓄水池里清理掉，但是没有把出水口给打通，脏水会不会又反复？答案是肯定的，一定会反复。
这个简单的故事和例子，讲的就是每一个人，我们每一个人就像蓄水池一样有两个口，一个进口吃，一个出口排。
这里的排指的是大便、小便、出汗、例假、咳嗽、吐痰。不知道大家明白了没有，要我们命的不是吃进来的多，而是排不出去的毒素。
为什么这么讲？因为吃有两个困扰人类的问题：
第一，食品安全不是我们每一个老百姓能掌控的。
第二，吃得越好，死的越早。对我们身体有伤害的食物，它恰恰口感都特别好，大多数人不能自律。
很多得过大病的人，他的大便十几年都不正常；有的人十几年手脚冰凉、不出汗；有的人十几年痛经、例假有血块；有的人十几年失眠；有的人几十年抽烟、没有痰。
他们却错误并得意地认为，他们的身体一直很健康。因为便秘、不出汗、手脚冰凉、睡眠不好等都是些不疼、不难受的症状，就算是痛经也会认为一个月就疼两三天过去就好了。
大家有一种错误的观念，他们认为，大病前期会很难受。可是现实告诉我，小病却让人特别难受，比如说感冒、发烧、拉肚子，你甚至会请假、连班都不想上。
大病的早期其实不疼、不难受，只有到了晚期才会特别疼痛。
所以，我们经常会听到很多别人的故事，说这个人上个月还跟我在一块儿吃饭、唱歌，人好好的，怎么这个月就听说得了癌症？已经到晚期了?
还有一个原因，由于我不是学医的，所以没有用分科的思维模式把自己局限住，才找到了不同的疾病有它的共性。
这也是国家为什么现在要求各大医院要配全科大夫，就是懂所有科的那个大夫。这也是为什么有些大病，各个科的大夫会在一起做会诊的原因。
医生的注意力是怎么让指标正常，我们应该注意指标为什么不正常。
医生是在疾病当中科学，健康是在生活当中科学。所以，大家不要拿医疗的科学来嘲笑讲生活常识的人。
在厨房门口做教育叫健康预防，用常识就可以；在医院门口做教育叫疾病预防，用专业的知识才能让人信服。
今年国家把健康纳入了所有的政策，把健康教育当成重点，让健康预防进社区。
今天分享的主题是如何让家人远离大病，我已经给大家给了方向，就是要我们命的不是吃进来的毒素，而是排不出去的毒素。希望大家把注意力放在身体排毒的能力上，因为排毒能力百分之百自己管。很多疾病反复、复发，都是因为没有打开排毒口。
就像我们的第二问题一样，如果我把污水从水池里清理掉，但是没有把出口打通，污水会不会反复？这就是切除手术和排毒之间的区别。切除就是把满了的垃圾给你扔掉，排毒就是把管道打通，让它自动排掉。
分享到这里，你也明白"小病不得容易得大病"的意思。这里它有两层意思：
一，一个正常的人为什么每年都会有两到四次感冒、发烧？就像人虽然每天都在打扫家里的卫生，但是逢年过节还会来个大扫除，会扫出很多我们平时没有彻底扫除的垃圾。人虽然每天都在大小便、出汗、吐痰，但是也会通过感冒、发烧给身体来个彻底的大扫除是一个道理。
二，感冒是小病，我们可以通过多喝水、多休息、多出汗、大小便通、饮食清淡、提高免疫力，把小病给扛过去。这也是自己给自己打疫苗的过程，让自己的身体提高免疫力，以后不得大病的秘密。
所以，每一个人都要懂得预防的意识，预防不是得了病以后再去找方法，而是在没得病之前给方向、给方法。
希望每个家庭把一抽屉的药换成提高免疫力的艾灸产品艾艾贴，把吹空调、喝冷饮、不让身体出汗，变成锻炼身体、喝姜茶、喝柠檬水，做到冬病夏治，关注身体的排毒能力，学会与身体对话，这就是今天这堂课的目的。
大家有没有发现，排毒已经成为健康行业未来发展的一个大方向，为什么这么说呢?
举个例子你就明白了，如果毛坯房的建筑垃圾没扫除，是不可能直接装修的！锅没洗是不能直接做饭的！人体的毒没排出，食物和营养品，就有可能会变成负担。
所以，健康教育是服务市场的第一步，而排毒是调理疾病的第一步。我经常听到很多人吃了很多的补品，营养品不见身体好，结果排完毒后，身体变化很明显。
如果没有先排身体的寒湿气，直接用补的产品，症状恢复的才这么慢。所以，调理身体的顺序真的很重要。