快速止喘的简易按摩

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定喘穴：

患者取坐位低头，颈椎最高点是第七颈椎棘突，下一个椎体是第一胸椎，它们之间椎间隙是大椎穴，大椎穴旁开0.5寸即定喘穴。

术者立患者背后，以两手拇指指尖揉按该穴1~2分钟，有快速止喘效果。

内关穴：

位于手掌面腕关节横纹中央，往上约三指宽的中央凹陷处（在两肌腱之间）。

治法：同样以拇指指尖揉按1~2分钟。

注：揉按力度与时间视患者耐受程度而定。

膻中：

位于胸部前正中线上，两乳 头连线的中点，平第四肋间 隙。

主治胸痛、胸闷、心痛、心悸、 咳嗽、气喘、呕吐、噎膈、 呃逆等证

方法：以拇指或中指指尖点穴揉按

以上仅是缓解症状或作为辅助治疗，哮喘病患者应到医院进行明确诊断和选择恰当的方法治疗，切勿耽误病情。

插图取自网络，感谢原作者！

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更新于 04-12

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