深夜话梅| 坚持不下去怎么办

昨晚难寐，今早易醒。最后就是 今天工作的一整天都要困炸。

真的有倒头就睡过去的本能反应，可是入职第一天总不能在leader和同事面前昏昏沉沉。一直把眼睛瞪到浑圆，唯恐一个不留神就眯起来。

所以人有抗拒本能的超能力。

晚上要下班时，看公众号的留言，发现有一条写在我说要坚持的那篇文后面。他说：坚持不下去怎么办？

本来在地铁上 准备睡一觉，看到这条留言 我便开始写下这样一篇字。我想 原初我也是困到坚持不下去，可是总会有这样或那样的因素忽然出现，给我们动力 让我们不自觉地就走下去。

竟然清醒了一整个地铁时光

我想这就是人之为人的强大。我知道 安逸享受 是人的最本性。毕竟 食色性也。

都是人之常情。

可 坚持下去 努力也是人之常情

因为 你发现 有一天，你不再能够安于 自己享乐无聊的日子。堕落一天两天 窝在床上看一天视频 满地堆上零食袋 或是扔下一大堆作业工作不去做而忘乎所以的狂嗨了一天。

然后 你开始觉得空洞不安。无论是戏谑的说那么一句：我差不多是个废柴了；还是真的打心眼里开始焦灼。

都表明 你的潜意识在向你抗争

告诉你

其实你是想要坚持的

否则也不会 惴惴不安

这也是人之常情

很多人跟我说，道理我都懂 可是我做不到，知行不合一让你陷入矛盾。

其实只是因为你不肯，不肯照着道理去做做试试。

鸡汤千千万 打骨子里共鸣的没有几个，一旦有所共鸣 ，大多是因为你在这里跌倒过。

人永远都不会是个饱和体，就像不断承载人不断有人挤进来的清晨和傍晚的地铁。

今天 走在巨大的人流中，又一次觉察到自己的渺小。正因为这份渺小，才使我们哪怕对一件小事的坚持而显得弥足珍贵。

这一点一点的坚持

使我们越来越不一样 越来越能够在心灵深处盖上属于我们自己独特的戳。

坚持 就是顺其自然和无欲无求，就是不要和想要变好的自己抗争，就是要把变得更好作为一种习惯 一种过程。

我当然知道不容易，可一旦形成这样的习惯，哪怕有一天没有努力都觉得这一天少点什么。

并不是要你为此所累，当坚持变成一种自然而然时，你会发现 连休闲娱乐都会变得更加纯粹，因为你知道你值得这样纯粹的空档。

结合小编自己的坚持体验，给大家也许会有用的一些建议：

1⃣️

休息好

休息好，才能神清气爽 尤其是坚持一件耗体力的事儿 比如复习考研。虽然这是老生常谈，但真心是最重要的。你会发现，即使你一无是处，可因为健康就会有更多的机会感受幸福。做有知觉的人。

2⃣️

做计划

做计划。可以把计划写在一大张年记、月记表格上。或者自己做手账，把严肃的事趣味化，做计划的过程也就变成了一种调剂。

3⃣️

静

静。这个字不仅对于坚持对于人生都是至关重要的，只有静，才能保证效率，才能投入，才能甘愿，也才能用真我生活。心不静，肯定做不成事，即使做成也是潦草或是运气的堆砌。

4⃣️

享受过程

享受过程。每一个出生的人，结果都逃不过死亡。可几无人因为既定的死亡结果而选择不好好活，不好好在每个阶段中做自己该做的事。更何况大多数我们坚持的事结果并不是已知的，所以我们才要坚持，坚持的过程都足以让你看到一个不一样的自己。

5⃣️

取舍

取舍。选择坚持一件事，就要减去很多做其他事的时间，那就顺便断了做那些事的念头。我复习的时候总有一阵子觉得自己被剥夺，没有时间好好逛一次街 ，吃一次饭，旅一次游。甚至在雾霾频繁的北京，偶遇蓝天没有出去骑行游玩都觉得亏欠和委屈。可是当我抛下这些念想，我反而更轻松，毕竟蓝天总会再有，但是我坚持的机会和心境未必还能从头来过。

6⃣️

放手

放手。学会对自己放手，想吃就去吃一顿，累了就睡一下午或者玩一天。我的经验告诉我这对于你坚持的路径并不会有太大的影响，但倘若你因此而纠结，就会导致玩也玩不好，坚持也坚持成半吊子，不断给自己施加了压力，用自己的情绪影响了自己。坚持的过程最怕反复纠缠。

7⃣️

多做少想

多做少想，习惯就好。如果你说“你真是说的容易。”那就又是在跟自己过不去，本来就是说的容易，做来难，连说的都不信服，还怎么做。

8⃣️

放弃

实在坚持不下去 就放弃 前提是不要承认自己后悔。毕竟人生路，站着走，躺着走，怎么都行，都取决于你，只要你愿意，并安于自己。