当需要做出决策时，请选择让自己内心有满意度，并有长期幸福感的

十八点：专注灵魂世界心理成长

在很多时候，我们会经常做出决策，这项决策可能会影响一个人一生的命运。所以每一次在做决策的时候，都会思考再三，都会斟酌再三。比如高考选大学选专业，毕业选城市选工作，结婚选对象选定居。每一项选择对于自己来说，都是一种挑战和机遇。

那么在做决策的时候，就会出现一种问题：什么样的决策不会让自己后悔？什么样的决策让自己心甘情愿去完成？这一点很重要吗？非常重要。

有些人高考的时候，听从父母的意见，报考了自己不喜欢的专业；有些人毕业后听从身边人的意见，去大城市太累了，就没去；有些人选择结婚对象时，一言不合凑合凑合就结了。结果呢？自己过得太累，自己过得太辛苦。

在现实生活中，还会遇到这样的情景，宁愿自己痛苦难受，也要去迎合他人的需求。自己都内心痛苦难受了，还要去满足他人，这样的关系其实就已经发生变化了，甚至是很难走得长。因为自己心不甘情不愿，难免在相处的过程中发生摩擦，或者无法去理解对方的行为表现。

之前看到过这样的一句话：当自己在做决策的时候，需要考虑自己的内心满意度，当自己内心满意了，并且这项决策会让自己产生长期的幸福值，那么就可以值得去决策。我们在参加很多活动的时候，也会经常被问询:你对活动的满意度如何？如果是10分，你会打几分？

其实这就是在尊重参与者的内心感受。一个人的内心感受，开心了自然而然就开心；痛苦了自然而然就会痛苦；这个是很难去改变的。很多人我们看表面是非常快乐的，但是内心深处的情感体验，我们又能够知多少呢？也许每天夜晚都打湿了枕巾！

当在做一项决策的时候，自己内心是满意的，就会满心欢喜。比如要选择去一线城市工作，虽然会有压力，因为是自己选择的，就会心满意足，哪怕受到了再多的苦，再多的累，自己也没有关系的，相信自己可以扛过去。毕竟做这个选择自己的内心是不再纠结的，是满意的，是幸福的。

那么在做决策的时候除了让自己内心满意，为什么还要让自己感受到长期幸福呢？长期的幸福感是一个人活在这个世上最重要的一种感受。比如别人今天给我一颗糖，我可以开心一整天，不仅吃到了这颗糖，还能够增进了友情。一颗糖的快乐和幸福，只有自己深深感受到了，才是最真实的。

长期的幸福感是一辈子的事，为什么很多人在做着自己目前的工作感受不到幸福感呢？因为觉得这么辛苦，只赚了这么少的钱，而且这份工作带给自己的成就感不强，甚至觉得就是为老板打工。这样思考，都是对自己不利的，那么幸福感肯定是没有了。

人生就是这样奇妙，我们很少被老师上这么一节课：人要选择让自己内心满意的事情去做，只知道要好好学习，考上好大学。至于考上好大学是为了什么？没有人来引导启发我们。人要做一些让自己感受到幸福的事情，但是具体的幸福事情是什么？也没有人给到我们更多的引导。

获得让自己内心满意的，让自己获得长期幸福感的事，其实并不难，只不过大多数情况下不愿意去思考这样的问题而已。大多数情况下，我们选择的是当下的状态，活在当下的状态，并且去解决当下产生的困扰和痛苦。