《轻松学经方5》第50讲 健步如飞方——肾着汤11

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

人体的风是哪里？呼吸。人体的水呢？小便。

张仲景最厉害的他找到一味药，可以让你呼吸肺活量变大，又让你小便通畅，他即能发汗解表，又能利水消肿——麻黄，它像管道一样。

如果你汗发出不来，小便又不顺畅，麻黄一吃下去，上面呢，呼吸的风变大了，这个透气舒服了，下面小便也通利了。膀胱经一气化，小便就通利了。

有人发现用麻黄汤治疗尿道炎效果挺好的，因为这个医理刚刚已经讲到了。

好，刚才讲到哪里了？水乱二便。开沟渠，水积在膀胱。

这时，你不管是上面头顶的水，中间胸位的水，下焦腹跟膀胱的水，茯苓一味药，一路都把它修理下来。

几乎哪味治水药跟茯苓搭档，都能达到很好效果。因为茯苓太奇怪，它利水但不伤身，它带健脾带补的，非常平和，帮你干活又没脾气的。它没有副作用伤害的，它有这个好处。

不像很多很霸道的利水药，像商陆、大戟，它帮你利水，在你身上会发脾气的。它会冲乱你身体的气机，所以要小心谨慎地用。将军打赢仗了，是打赢了，但有的时候还会冲墙倒壁。

茯苓一味药它是导沟渠的，它是搞水利的。路面想要湿变干的，八成要靠水沟。水沟堵塞呢，你那个泥泞就迟迟好不了。

你知道现在为什么前列腺炎和肥胖人越来越多吗？吃得太好，动得太少。吃得太好，他就积累了；动得太少，他就没有导利。所以一久坐，久坐就是堵肛门、会阴跟膀胱口，就是堵下水道。

下水道一堵塞，所以好多久坐的人群啊，那天大艺他跟我讲：“奇怪，不管在书房还是在家里，他怎么样看书跟休闲，都不如到农场来透一下气。”

在农场里干活、锻炼，有的时候真不是庄稼需要拔草，是你身体需要来透气。

老师都觉得，你到农场来锻炼，你锻炼到过瘾、上瘾了，你就进入状态了。身体一天不可以缺乏习劳，就像肠胃一天不可以缺乏饭菜一样。

有两个大文豪，卢梭和俄国的托尔斯泰。他们奇怪，他们写文章写到短路、短才的时候呢，他们没有去求教师父，也没有多看书，人短才的时候书都读不进去。他们就到大农场，跟工人农民一起干活，拉那斗车，挥汗如雨，回去洗个澡，马上思维又迸发。

还有我们香港有个大导演，动不动一出那个电影都是过亿票房。他发现说：“我每每觉得思维短路的时候，我会到健身房挥洒，或者山间跑步。跑完之后就冲凉，冲凉的时候，不经意间灵感就跳出来。”

所以人呢得掌握一些妙法，你看我在田里拔草锄地，其实我是在拔灵感，把灵感拔出来；我是在锄想法，越锄越多新鲜的想法冒出来，我是在锄精神。

老师有一首采药对联：青山采药锄岁月，河水熬汤炼春秋。在那青山采药跟河水熬汤呢，耕田种地呢，习劳发汗呢，都有大用途。换过来呢，农场习劳找灵感，田园耕地长精神。

好多对子呢就是你灵感跟精气神饱满后自动，文思叫什么？泉涌啊，自动涌出来的，绝对不是你搜肠刮肚，搜肠刮肚的都不能流传很久远。一定是你精气神很饱满出来的文章，就非常好。

刚才讲了，好多肥胖的就是吃得太好，动得太少。我们用茯苓让他身体水气动起来。久坐会把膀胱、尿道坐扁坐堵塞的，压迫下去。一旦站起来，金刚腿这些都是开膀胱口的，都是开会阴的，开会阴锁。狮吼功是开井锁跟咽喉锁的，金刚腿是开会阴锁的，大马冲拳是开胸锁。

人体从头到脚就是咽颈、胸背跟腰腹，三把锁把人体这条龙锁得死死的。这三把锁一旦给你挣开来，你就是生龙活虎。一旦被锁死呢，你就是死蛇烂拐。“拐”是什么？青蛙。

所以我跟你们讲了，我们能够从解锁角度来读肾着汤，那就很妙了，保准你用的如有神助。

茯苓开什么锁？会阴锁，腰锁跟脊锁，腰脊跟会阴周围水堵在那里了，一下子把你下面沟渠一挖开来，那水“哗”就下去。

好，张仲景这个方子四味药哦，每一味药都不可替代，你增不了一味药，也减不了一味药，它从头到脚，几把锁同时开。

我们看第二味药，当你把这个沟渠打通开来的时候，你只要会修路，我今天把治湿之法呢，讲得你们一辈子都难以忘记，而且绝对会成为治湿高手。

修路第一个挖沟，第二个，路面坑坑洼洼怎么办？填平。填平，号称培土圣药，填土至宝，健脾神品，白术！

白术，你看瘦人呢，奇怪，脸上长得歪瓜裂枣的，不丰满的，白术。脸上长得坑坑洼洼的，尤其是生了痘痘以后呢，痘印一坑一洼的，长期好不了。什么主肌肉？脾主肌肉。重用白术长肌肉，那个坑洼的脸蛋就会变得饱满。健脾益气，气一足呢，像吹气球一样，瘪瘪的就变饱满了。皱纹呢，皱纹就变舒展了，坑洼的脸呢，就变圆满了。

所以瓜子脸吃什么药呢？白术！健脾呢，瘦人用白术，胖人用苍术。苍术更雄烈祛湿，白术偏补益健脾。

有时候我们看到一些痘痕痘印老去不了，重用白术。损其脾者，饮食不为肌肤啊。《难经》讲的，当你的脾胃，你看很多瘦人经常胃痛，吃伤胃了。脾损了，胃有所损，肌肉就有所限。肌肉坑坑洼洼没力量的，胃的动力减轻了。那白术一下去呢，健脾和胃，脾胃主肌肉，肌肉变得有力，又长饱满了。白术。

所以白术是填坑要药。老师给你们最形象的比喻和称赞，你们一立耳根，就永远记得，专门填坑的。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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