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阳池透大陵 降糖消渴
[推拿] 按揉阳池穴 治踝关节损伤
踝关节, 体育生, 最大的, 高中, 双手 笔者十数年来 治疗踝关节损伤 一般都是双手拇指用力按揉住对侧阳池穴部位 先揉压2分钟 再用大力边揉压 边让患足用最大的力量跺地 55 下一般当时就能走路不痛 急性者一般不会再肿胀 已肿胀的很快能消 大多一次能好我治的高中的体育生 一般第二天后就能进行训练
陈旧性的时间长的要多治几次才能好效果也比患者在其他地方治疗要好的多笔者经常使用 大家不妨一试
一定记住 跺脚 55 下不可多 也不可少
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阳池编辑
阳池在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处。阳池 yangchi (SJ 4)【标准定位】在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处。【取法】俯掌，于第三、四掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴；或于腕关节背部指总伸肌腱和小指固有伸肌腱之间处取穴。【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腕背侧韧带、三角骨（膜）。皮肤由前臂后皮神经和尺神经的手背支双重分布。皮下筋膜致密，手背静脉网的尺侧部和小指的指背静脉渐汇成贵要静脉的起始部。深筋膜增厚并形成韧带。针由皮肤、皮下筋膜穿过深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之间，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由桡神经支配。【特异性】本经之原穴。【功用】清热通络，通调三焦，益阴增液。【主治病症】
阳池穴彩图
五官科疾病：耳聋、目红肿痛，喉痹。运动系统疾病：手腕部损伤，前臂及肘部疼痛，颈肩部疼痛。其他疾病：流行性感冒，风湿病，糖尿病等。【刺灸法】刺法：直刺0.3-0.5寸，深刺可透大陵，局部酸胀，可扩散至中指。 平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸胀，可扩散至整个腕关节。灸法：艾炷灸或温针灸3-5壮，艾条灸5-10分钟。不宜瘢痕灸。
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