报名倒计时10天！躲过了初一，错过了一生一世，就不要再躲十五啦！
百日跑对我来说，一年（零三个月）花900元钱，拿到3双跑鞋，完成300天运动打卡，拿回300元钱，拿到3块运动奖牌。
让我自己可以做个年度运动计划，起码保证我自己一直有个运动目标，不堕落，和一群有同样追求的伙伴们一起，有人陪伴，不会孤单。
而这样的氛围，目标，每天达成的感觉，让人感觉自己很向上，很努力，充实快乐，参加活动，会觉得自己特别的爱自己，重视自己，“我”最重要，这是我的心里话，你也爱自己吗？
欢迎加入工大胜利战队！
1、晚上睡不着，睡眠质量差，多梦。浅睡眠时间多，深睡眠时间少，偶尔失眠。
2、半夜醒来，继续睡着难度很大。好不容易睡着了，早上很早就醒了。工作、学习时却很容易犯困。
3、操场小跑一圈就心跳加速、喘不过气，头昏脑涨、肌肉酸痛。
4、天天对电脑，一坐坐一天，中午趴桌睡，晚上拖延症。
5、吃饭没规律，偶尔不吃饭，多用外卖解决。
6、换季时经常感冒，每次社会流行什么病就得什么病。
7、就算单位没什么事，依然感到身体疲累，哈欠连天。
8、易忘事，记忆力下降，比如怎么也想不起一个地名，或者到嘴边的一部电影名字突然忘了，本来想说什么话的，但是一会就忘记了。
9、时常感到懒洋洋，精神状态不好，不想说话，能拖到明天做的事情就想拖到明天。
10、情绪波动大，脾气变差，常常控制不住自己的情绪。
11、食欲不振，没胃口：吃什么都不香，或者根本就不想吃，有时可能伴有食后胃脘或腹胀。
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12、有时候会感到莫名其妙的焦虑，处于一种紧张不安的状态，担心这担心那。
13、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。
14、能乘电梯坚决不走楼梯，能开车坚决不走路或骑车。
15、身材走形，将军肚早现，弯腰手掌触地困难，自己剪脚趾甲吃力。
我曾经写过这样一句话“那时，他可能已经成为你想要的样子，而你，还是原来的你。”素媛的感受印证了我的预判。