如果你画画时很急躁，求完成，请看看这味解药！

视频文字版如下：

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求完成这个绘画心病的症状就是：画到饱，不画到饱不起来！人的天性就是遇到喜欢的事物会穷追猛打，遇到美食就吃到饱、好看的剧就通宵熬夜追剧！

画到饱就是画了一半不肯停，求完成！急切看成品！

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副作用：会误以为自己画画特别勤奋，其实我觉得一个人过度休息是一种消耗而非恢复，同样，一个人如果过度精神劳作也是一种消耗而非滋养。

绘画是一种精神劳作，我们很享受这个过程，但如果没有主观分段的思维，那求完成心态就会本能的出现！

但是在这种求完成的绘画状态里，我们顶多只能感受到画完以后带来的如释重负的感觉，而不是欣喜若狂！

因为据我自己的经验分析，这种欣喜若狂开心的类似于心流的感觉不在绘画的结尾出现，通常是在画的过程中，或者在某个细节里攻克后出现的！这也是绘画带来的顶级享受！

同时求完成的心态还有很多反作用：就像吃到饱就是下次不要吃，追剧到饱就是头晕、精神不好！画到饱也是一样，下次不想画了、累了！

而且求完成会急切想看成品，自然画的速度会快，那过程中就没有太多时间提升感受力了！

就会出现一画连画数天，每天很多个小时，一停停数月不画！

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怎么办？解药方——节制！

写实花卉是一个耗时久的画种，其实写意也是，只不过写意是台下费时，台上笔笔精准！写实是台面上画的过程中长功夫的，如果你抱着求完成的心态，那你会画的很苦、很赶。

我想应该给自己重新定义什么是完成：完成不是一幅画，而是其中一片花瓣、叶子画完即是完成！分段后你会很轻松！

如果我们一幅画就是一片叶子，那其中一个静脉、一层颜色画完也是一个完成。

所以请告诉自己：不要注意画了多少数量的画或是画了多快，而是这幅画上面的细节里有多少你的眼睛精度和手上技法的全力以赴！

学习技艺我不喜欢追求鸡汤式或者猛火式，我喜欢温润式、持久式！所以画画其实在考验我们平衡力！

平衡力的核心就是节制！女人需要这个能力，生活上，工作家庭各方面的平衡也是在考验节制能力！

我不能一方面不限发扬，另一方面不管不顾！我觉得应该既要顾好生命赋予我的一些责任同时也要顾好自我的成长！

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画画也是一样需要节制，我们不要耽溺于画饱的爽感！有时候器官的快感和美感不一致！器官爽了，生活不美了，一片狼籍，失去和谐！

我想要持久、健康的画画，我27岁开始学习画画，现在34岁，我还很稚嫩，还在入门的途中，我想到40岁，我可能画画刚好入个门。然后画到50岁、60岁，可能可以稍微停一下回头看看自己的过往。

我希望我们一起画到40岁、50岁，你们都还在，画画已经长进我们的生命里了的状态！

所以请大家学习节制，记住：画出一幅好作品是给自己的一份礼物，不是最终目的，借由画画找到自己的原点才是最终目的！

原点就是舒服、自在、开心的自我！

最终，我希望有画画作伴的生活里，我们的日子是充满微风浮动的美感的，而不是狂风肆虐的爽感！

戒骄戒躁，忌求完成，全力以赴当下的每一片叶子、每一处细节！

祝大家中秋节快乐！认真写作业哦！