郁李柏仁粥配方
| 配方材料 | 郁李仁 10-15克；柏子仁 10-15克；粳米 50-100克；蜂蜜 适量 |
|---|---|
| 制作方法 | 先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。 |
| 功效作用 | 润肠通便，养心安神。适用于心悸，失眠，健忘，长期便秘或老年性便秘。 |
| 用法用量 | 每日2次，2-3次为1疗程。 |
其他食谱
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| 配方材料 | 郁李仁 10-15克；柏子仁 10-15克；粳米 50-100克；蜂蜜 适量 |
|---|---|
| 制作方法 | 先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、杂质，捣烂，同粳米煮粥，待粥将熟时，兑入蜂蜜，稍煮1-2沸即可。 |
| 功效作用 | 润肠通便，养心安神。适用于心悸，失眠，健忘，长期便秘或老年性便秘。 |
| 用法用量 | 每日2次，2-3次为1疗程。 |
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