家藏治失眠的效验方
家藏治失眠的效验方
秘藏茯神散
秘方:茯神,党参,酸枣仁
用法:研成粗末,每次9克,加上2片生姜,然后加水煎服。分别于午饭后和晚上临睡前半小时各服用1次。
主治:睡得特别短,一会儿就醒了,醒了以后再也睡不着,一天到晚就那么一丁点的觉,睡完拉倒。
方解:方中茯神补心气、养心血,党参气血双补,酸枣仁补心血、益肝血,所以,对心气虚、心肝血虚所致的睡眠质量下降很有效。
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