好看又好吃,融合菜征服你的胃

烧椒土鳝鱼

原料:
土鳝鱼200克青椒200克拍蒜50克青花椒15粒红花椒15粒胡椒粉1克葱花、藿香丝、青花椒酱、生粉、盐、鸡精、味精、花椒油、猪油、色拉油、菜油各适量
制作:
1.把土鳝鱼治净,去骨,改刀成长10厘米、宽1厘米的条,冲尽血水,纳盆加盐、胡椒粉拌匀码味。
2.把青椒100克上火烧成烧椒,剁成粗末;另把剩余青椒滚刀切12厘米长的条,入锅煸炒,加盐炒匀起锅装盘垫底。
3.锅中入菜油、猪油、色拉油烧热,下入码好味的鳝鱼条煸炒,放入拍蒜、青红花椒炒香,再加入烧椒末、味精、鸡精、青花椒酱,勾薄芡后淋入花椒油,撒入葱花、少许藿香丝炒匀,起锅装入垫有青椒条的盘中,撒上剩余藿香丝即成。
味噌酱烤大黄鱼 

原料:

大黄鱼400克、味噌酱20克、花生酱10克、白糖20克、十三香3克、清酒25毫升、酱油10毫升、姜片、洋葱、黑鱼子酱、红加仑各适量

制作:

1.将味噌酱、酱油、花生酱、白糖、清酒、十三香纳盆调匀,加入姜片、洋葱,放置1小时备用。

2.将黄鱼处理干净后晾干水分,放入酱汁中腌制10小时后,捞出冲洗干净并用净毛巾搌干水分,然后放入上下火均为200℃的烤箱,烤20分钟至外表色金黄且内熟,取出来改刀成块,摆盘后点缀黑鱼子酱、红加仑等即可。

一品黄焖土甲鱼

原料:
净土甲鱼1000克姜米30克蒜米30克小葱节20克海鲜酱25克盐5克蚝油30克白糖30克南瓜汁30克生抽20毫升醋25毫升葱花、鲜汤、味精、鸡精、食用油各适量
制作:
1.将净土甲鱼改刀成块,下入沸水汆去血沫,捞出沥水,再下入热油锅炸干水分,倒出沥油。
2.净锅放油烧热,下小葱节、姜米、蒜米爆香,加入蚝油、海鲜酱炒香,掺入鲜汤,放入炸过的甲鱼块烧至软糯,再调入盐、味精、鸡精、生抽、白糖、醋,加入南瓜汁调色。待甲鱼块入味上色时收汁,装盘撒葱花,稍点缀即可。说明:甲鱼宜选用大土甲鱼,成菜口感软糯,肥而不腻
炝锅鳝鱼

原料:

鳝鱼250克、泡椒、泡姜、鲜子姜、小米椒、二荆条辣椒、大蒜、干辣椒节、干青花椒、盐、味精、鸡精、白糖、陈醋、香油、猪油、菜油各适量

制作:

1.把鳝鱼去头、骨、内脏后,治净(见图1)。另把泡椒去两端,切成节。泡姜切成片,鲜子姜切片,小米椒对切开,二荆条辣椒对切开后,改刀成节,均待用。

2.将鳝鱼片放入油锅中爆炒至肉收紧后,倒出来待用。

3.往净锅里放入猪油、菜油烧热,投入干辣椒节、干青花椒炝出煳辣味,再放入泡椒节、泡姜片、鲜子姜片、小米椒段、二荆条辣椒节、大蒜一起炒出香味。接着倒入爆炒过的鳝鱼,一起翻炒,其间调入盐、味精、鸡精、白糖,起锅前淋入少许的陈醋、香油,炒匀便装盘,即成。

柚香蛋黄饭

原料:

有机大米250克、圆糯米250克、红苕粒150克、豌豆100克、自制咸鸭蛋10个、柚子叶10克、猪油100克、红心火龙果球、盐、胡椒面各适量

制作:

1.将大米、圆糯米加入豌豆、红苕粒拌匀,蒸熟备用。咸鸭蛋煮熟,去壳取蛋黄。柚子叶治净。

2. 净锅放猪油烧化,下入蒸熟的米饭,加盐、胡椒面翻匀,然后舀些在模具中,并放入咸蛋黄,再舀入适量调好味的米饭定型,脱模后卷上柚子叶,装盘后点缀红心火龙果球即成。

特色酸菜鱼丸

酸菜是三台较有名的食材,酸味浓郁。该菜是在传统川菜酸菜鱼的基础上,加入了鲜辣椒和金蒜提香,且改用自制鱼丸,呈现方式新颖。

原料:

自制龙利鱼丸16个(约400克) 、酸菜250 克、泡好的粉丝100 克、葱花10 克、鲜辣椒末50 克、蒜米50克、红花椒面3克、胡椒面3克、鸡精3克、味精2克、黄菜籽油300毫升

制作:

1. 锅入150毫升黄菜籽油烧热,下入酸菜小火炒熟,掺入清水3000毫升大火烧开,调入鸡精、味精、胡椒面,然后放入鱼丸煮入味,加入泡好的粉丝,起锅倒入盛器。

2.净锅上火,放入剩余的黄菜籽油烧至五成热,下入鲜辣椒末、蒜米炸至色金黄,浇在鱼丸上面,撒入红花椒面、葱花即成。

说明:自制龙利鱼丸的做法是,将2500 克去皮龙利鱼肉、300 克鸡脯肉、100 克猪肥膘肉、150 克玉米淀粉、75 克盐放盆中,再加入2500 毫升姜葱水搅匀,放入鱼丸机打成糁,挤成丸子入水锅,小火煮熟即得,可做约40 个鱼丸。

口蘑焗奶芋

原料:

芋儿400 克、口蘑200克、猪肉末50克、洋葱丝40 克、洋葱粒10 克、红椒粒5克、蒜末10 克、鸡蛋清1个、盐10克、蚝油20 毫升、白糖10 克、东古酱油30 毫升、玉米淀粉50 克、水淀粉10克、黄油100克、鸡精、味精、鲜汤、食用油各适量

制作:

1.将猪肉末下锅炒熟,装碗备用。口蘑对剖成两半,芋儿改刀成块。

2.芋儿放入高压锅,放盐及适量清水,上气压5分钟,倒出冲凉沥干水,然后纳盆加入鸡蛋清、玉米淀粉拌匀,再下入油锅炸至色金黄,捞出沥油;口蘑也入油锅炸至色金黄,捞出沥油。

3.净锅上火,放入黄油烧化,加入蒜末、洋葱粒炒香,掺入鲜

汤,调入盐、蚝油、白糖、鸡精、味精、东古酱油烧2分钟,勾入水淀粉,起锅装入垫有洋葱丝的石锅,撒上红椒粒即成。

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