你的过冬“秘籍”已到，请注意查收~1

寒冷的冬天已经来到

接踵而至的除了寒冷

还有高发的各种疾病

而且往往不只是感冒发烧这么简单

冬天到底有哪些高发病

又该如何正确预防

所谓“知己知彼才能百战不殆”

充分了解，不生病才是最好的

今天我们就来说说

冬季这些高发病~

感冒

▲易感人群：各类人群，尤其是常出入拥挤公共场所的老年人、儿童。

▲攻击方式：感冒分为普通感冒和流感，均由病毒传播。前者症状为咽痛、喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，一般不发热；后者症状为高烧、头痛、全身酸痛乏力等，传染范围更大。感冒一般有自限性，但体弱者可能会出现肺炎、气管炎等并发症。

▲预防建议：

• 随温度的变化注意选择增减衣物，注意保暖；

• 加强户外活动，增强体质，提高抵抗力；

• 定期开窗通风换气，注意室内空气流通；

• 接种流感疫苗，易感人群如老年人、婴幼儿或慢性疾病患者优先；

• 尽量避免到人群密集的地方或者封闭区域长时间逗留，同时注意个人卫生，勤洗手。