血糖新标准已宣布，血糖正常值是多少？或许你并没有患上高血糖

生活中有很多人都以为糖尿病只会发生在中老年人群当中，其实不是的，现如今糖尿病已经开始年轻化，近几年来患上糖尿病人群正在逐渐上升，这可能与人们生活习惯不佳、饮食方式不合理有一定的关系。

已经患有糖尿病人群，平时都会监测身体内血糖数值，当血糖数值在稳定状态下，人们身体健康状况便会比较良好。

有些患有高血糖疾病人群在去问医生血糖正常范围时，每个医生给出的答案都是不同的，这使得很多高血糖人群感到困惑。

2021年我国的血糖值最新标准已经宣布出来，之前所公布的血糖正常标准3.9-6.1已经不标准了，现目前已经制定了新的标准。因为年龄段不同，个人体质也会有所差异，这就使得每个年龄人群有着不同的血糖正常值标准。一起来看一下。

血糖新标准已宣布，血糖正常值是多少?或许你并没有患上高血糖

1、中老年人群

中老年人群身体器官功能已经开始逐渐退化，现目前对于中老年人群当中的血糖新标准是在7.0-9.0之间，如果中老年人群身体内的血糖数值在正常范围内，就说明身体处于健康状态下。

2、青年人群

随着现代社会的不断发展，很多年轻人群认为自己非常年轻，所以在生活中饮食长期不合理，比如三餐不规律、暴饮暴食、长期食用油腻辛辣刺激性食物、酗酒抽烟等，生活方式也欠佳，长期熬夜玩手机，再加上已经步入社会人群，社会压力比较大等，使得糖尿病的患病率开始增加。青年人群血糖正常范围要比中老年人群高，数值在6.1-7.0之间。青年人群不可因为自己还很年轻而肆意的造作身体，避免患上糖尿病，给健康带来危害。

3、未成年人群

未成年人群身体机能相对要比中老年、青年人群好，他们的生活压力也比较小。血糖的正常范围也是三类人群当中最低的，正常范围值是在4.4.-6.1之间。这里要说一下，未成年人群如果患上了糖尿病，很大一部分都是由遗传因素所引起的原发性糖尿病。如果未成年人群身体内血糖没有在这个正常范围之内，家长要及时带孩子去医院检查一下原因，以防患上糖尿病，影响孩子健康成长。

人们身体内血糖含量如果高出正常范围，不仅需要积极采取有效措施治疗，在生活中还要保持合理的生活方式，患者平时要多饮水，保持身体内水分充足，在加快身体新陈代谢的情况下，促使血糖数值控制在稳定状态下。高血糖人群在平时生活中不可以长期熬夜，饮食上要少吃辛辣刺激性食物，不可酗酒抽烟，平时情绪要保持稳定，如果需要服药，药物要在医生的指导下服用。