老年人腰椎间盘突出腿疼妙招

其实在我们生活中，常见的葱白对于缓解和治疗颈椎病是非常有效的，将葱白放入醋中，小火煮开后，冷凉到40度~50度，趁热涂抹在疼痛处，可以有效缓解颈椎病。

相信大家都知道，葱白是热性的食物，可以有效促进血液循环，扩张血管，而且醋具有缓解疲劳，促进新陈代谢的作用，两者同时使用可以让颈椎部位得到有效的放松，并且加快骨骼磨损处的恢复。