鱼胶这么吃，一周不重样

鱼胶这样吃，一周不重样

鱼胶有很多种做法，其主攻的营养功效也有所不同，大家可以根据自己的情况来选择。我们不买贵的，只买对的。

菜品一：花胶淮山猪骨汤

原料：花胶、淮山、猪骨、陈皮、红枣、姜

做法：炖汤

功效：益气补血、健脾养胃‍

菜品二：花旗参花胶鸡汤

原料：花旗参、花胶、红枣、鸡

做法：炖汤

功效：静心凝神、消除疲劳、增强记忆力‍

菜品三：花胶茯苓鸡汤

原料：老母鸡肉、花胶、茯苓、枸杞、蜜枣、淮山、盐

做法：炖汤

功效：健脾和胃、宁心安神

菜品四：枸杞花胶炖鹌鹑

原料：枸杞、桂圆肉、红枣、鹌鹑、花胶、盐

做法：炖汤

功效：益中补气、强筋健骨、耐寒暑、消结热、利水消肿‍

菜品五：响螺片花胶虫草汤

原料：响螺片、花胶、虫草、红枣、鸡爪、瘦肉

做法：炖汤

功效：补血、养颜、滋阴、护胃、护脾‍

菜品六：海参花胶鸡汤

原料：海参、花胶、黑爪鸡、瘦肉、干瑶柱、姜、蜜枣

做法：炖汤

功效：补肾益精、养血润燥，经常饮用还可以令皮肤光亮富有弹性，延缓衰老‍

菜品七：花胶红枣炖鸡

原料：鸡、花胶、红枣、姜、盐

做法：炖汤

功效：滋容养颜、补气血‍

菜品八：虫草花胶炖瘦肉

原料：花胶、瘦肉、虫草花、沙参、玉竹、红枣、姜片、盐

做法：炖汤

功效：滋阴养颜、补肾、强壮机能。腰膝酸软、身体虚弱者最适宜经常食用。‍

菜品九：石斛花胶炖瘦肉

原料：瘦肉、鸡脚、花胶、石斛、红枣、姜片、盐

做法：炖汤

功效：夏天营养汤水，石斛生津止渴，兼能清胃热，大人小朋友都很合适。‍

以上就是鱼胶滋补汤的做法，赶快收藏并分享给身边的朋友吧。

QTV一湾碧水鳕鱼鱼胶25头的每斤880元；35头的每斤780元；45头的每斤680元，55头的每斤580元。