天气越来越冷，做好保暖，护好这3个穴位！...

天气越来越冷，做好保暖，护好这3个穴位！
 
冬天要顺应四时变化而养藏，藏什么？藏的是孩子稚嫩的阳气。藏好了阳气，孩子的整个冬天就能健健康康少生病，并为来年春天的升发积蓄能量。
 
1、天突穴
天突穴通肺气，是守护肺系的关键穴位。如果天突穴受寒邪侵袭，孩子就容易出现咳嗽、外感等呼吸道疾病。虽然中午天气热，但是早晚还是比较凉的，家长可以在孩子睡觉时，在穴位处盖上一层毛巾或薄布；早上外出时，要穿领子稍高一点的衣服。
 
2、涌泉穴
涌泉穴是肾经的首穴。要呵护好孩子的阳气，就要保证涌泉不受寒。无论是出门还是在家，都要给孩子穿上厚实的袜子，不要让孩子光脚或穿薄袜在地板上行走。
 
3、神阙穴（肚脐）
神阙穴在中焦最薄弱的地方，在孩子睡觉时最容易受凉，可以给孩子盖好被子，不要把肚脐裸露在外面。也可以给孩子穿高过肚脐的裤子和较长的衣服，保护小肚子。
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