【保腿小茶方，老人腿脚不好的要收藏】

​【保腿小茶方，老人腿脚不好的要收藏】

相信很多家里有老人的朋友都知道这样一个道理：只要你的双腿不行，走不了路了，身体会很快弱下来。

早年我有位年长亲属就是这样，82岁之前，老爷子身体一直还可以，还能走路，可有一天走路不小心摔了一跤，腿折了，之后只能卧床，之后没有半年就去了。

其实从中医角度来说，双腿的弱，是肾气亏虚、肝肾不足的写照，更是风寒湿邪久滞于体内的表现。为什么年轻人摔一下不碍事，老人摔一下可能就起不来了，就是因为人体正气的衰弱。

所以说，保住腿，就等于保住了人。

今天给大家推荐一个保腿的小方子：

准备：桑寄生二钱，防风一钱，绿茶一钱。

做法：三者放在一起，用250毫升沸水冲泡饮用，可以反复加开水，一直到味道淡下来。

这个小茶方什么人适合用？

双腿没劲、腿疼、腿伸不直。走起路来颤颤巍巍、小步慢走、拄着拐，大热天也得穿得很厚实。相信这样的人是不少见的。

方中的桑寄生，是滋补筋骨的要药。它善于补肝肾、益精血、祛风湿、通经络。

而防风具有很好的祛风、胜湿、止痛之效。它和桑寄生搭配，桑寄生负责安内，防风负责攘外。

两者补散结合，恰到好处。但是需要注意桑寄生和防风的组合不能用于阴虚火旺、津亏血虚、外感致病、湿热气滞者。