坐骨神经痛食疗良方

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛。起病随病因不同而异。最常见的为腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病，少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后、腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。

1.青梅浸酒密封30天以上，饮服。

2.续断25克，杜仲30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

3.桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

4.老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。（李健康）