杏林早报 | 3味中药代茶饮，针对痛风效果好

月光边境 林海 - 月光边境

痛风这种病，

一旦发生，就绝对不能掉以轻心。

怎么治疗，这是医生才能完成的事情。

这里，送上1个简单有效的代茶饮小方子，

得过痛风的人，或者正在被痛风折磨的人，

千万别错过啦~

 材料 

土茯苓、粉萆薢（bì xiè）、炒薏米各30g。

 做法 

三味药加1500毫升水，煲30分钟，

装到保温杯里，可以喝一整天。

 功效 

土茯苓甘淡平，归肝、胃经，

具有健脾胃、解毒除湿的作用，

还能疏通经络、通利关节。

萆薢苦平，入肝、胃、膀胱经，

能祛风利湿。

炒薏米能利湿健脾，舒筋除痹，清热排脓。

三者合用，能够令湿浊从膀胱排出。

这个代茶饮可以帮大家预防和缓解痛风，

尤其适合那些爱吃肉、

海鲜、火锅、啤酒的吃货们。

虽然如此，

大家还是得在饮食上多注意点，

毕竟痛风是“病从口入”，

忌口才能真正将这个疾病“扼杀”掉哦~

。。。

下面这5类情况，

痛风的病友们一定要注意：

①所有绿色蔬菜，

要煮、炒熟了才能吃，

以减低摄入绿色蔬菜中的草酸，

降低尿酸值；

②和火锅“分手”，

火锅的嘌呤这么高，

实在不是痛风患者的“良配”；

③动物内脏嘌呤含量太高，

建议餐桌长期“屏蔽”；

④啤酒是不能喝的了，

再喝，痛风就会对你“如影随形”；

⑤海鲜也是高嘌呤食物，

发病期间，看到就要“绕道走”。

别看这个茶方只有3味药，

效果可是不容小觑的。

有需要的朋友，一定要坚持服用哦~

· 唠唠嗑 ·

俗话说，病从口入，疾病很多都是吃出来的~

你觉得生活中，最不能贪吃的是什么？