朱成玉 | 让灵魂天天向上
让灵魂天天向上
◎ 朱成玉
坚持晨跑已经一年有余,这些晨跑的日子,让我心生许多感慨。不仅仅身体得到锻炼,灵魂也跟着得到了某种程度的修炼。
一个相处得很好的同学得了肝腹水,正在为病痛发愁时,又下了岗,曾经开朗乐观的人一下子萎靡不振,躲在屋子里好多天没有下楼。
我们几个要好的同学商量好,在周末,拎着美食和啤酒去开导他,一大帮人整整开导了大半天,终于有了点儿效果。久违的笑容重新回到他脸上。大家说起让他跑步锻炼的事,他说身体不好,走几步就疼得受不了,更别说跑了,很难坚持的。我建议说,“不跑,那就慢走,给自己定个目标。每天早上走两公里到父母家,问声好,说声我来了,坐一会儿,或者一起吃个早餐,或许只是喝杯水,然后说声我走了。一个来回四公里,既锻炼了,又看望了父母,岂不很好!”
有工作忙的时候,没有时间去看望父母,现在时间闲下来了,为何反而不去看望了呢?
邻居吴奶奶八十三岁了,嚷嚷着要去北京。儿女们说她走不动,她就开始锻炼。每天拿个小板凳,楼上楼下地走,累了就坐在板凳上歇一会,然后接着走。就这么坚持锻炼半年,终于在儿女们面前证实了自己的身板还硬朗着,可以去圆北京一游的梦了。
今年七月,终于成行,美滋滋地在天安门前照了相。
只要你肯,只要你有那样的信念,一切都可以成为指引你向上的力量。
朋友老唐是个残疾人,一辈子都在蹲着走路,他13岁离开了年迈的双亲,一个人蹲着走向了陌生的县城。用一块破布给人擦鞋,开始了自己谋生的路。
许多人都觉得他可以去申请民政救助,老唐说,“我没有健康的双腿,可是我有好使的双手。”他用这样一颗站着的心在人生路上努力地挪过来挪过去,45岁了,拼了许多年,做起来的工厂养活着很多个家庭。可是他糟糕的身体和倒霉的运气,使他的工厂效益持续亏损。为了正常给工人开资,他四处借钱,欠下很多债。我们帮他出了主意,将工厂抵押给银行,宣布破产。可是他不,就这么一直坚持着,所有的努力不是在赚钱的途中,而是在无限的还债的路上。
每天晨练的队伍里,他是很独特的一景,看上去活得劲劲儿的,一副天天向上的样子。但有时候他也会困惑无助,觉得自己在一条孤绝的路上奔波劳碌,也曾听到他的叹息——“我死不起。如果可以一死了之,我早就解脱了。活着,我没有亲人了,可是我死了,就会害了曾经帮助过我的人,我欠下的不仅仅是钱,也是一份难得的情谊啊。为了还债,我必须活下去,努力活下去!”
老唐在用自己的责任心扛起艰难的人生。而我们有些人,站着的只是身体,一颗心却是蹲着的。
蹲着走路又有何妨!用他的话说就是,当你从地上抬起脚,其实,你就已经走在了天空中。
跑步是件很枯燥的事,但是身边的风景却给了我们太多的明亮和享受。枝叶间投下的斑驳碎影,在跑动摇摆的肩膀上游弋而过,有着一种动感而又含蓄的美。头顶上的蓝天,像是被白云仔细地擦洗过,蓝得通透,蓝得晶莹,一眼望过去就会被那样的蓝所接纳,所融化。身边或慢跑或散步的人,都是热气腾腾的生活里的舞蹈者。带着帽子一前一后漫步的老夫妇,提着剑舞着拳的小团体,跳韵律操的方阵,推着孩子的年轻父母,带着宠物狗出来散步的行人……也许人们有很多身份,西装革履的政客,腰缠万贯的商贾,中规中矩的公务员,热情服务的私营者,清贫清高的学子……但是换上休闲装,穿上运动鞋,除了年龄和性别的差异,我们都是一样的,我们都是一群热爱生活,渴望健康和幸福的人。
热爱生活,你的灵魂自然就会天天向上。
【号外】
亲爱的玉米,你有没有晨跑的习惯?为了身体健康,去晨跑吧,为了灵魂轻盈,去晨跑吧!