老中医：炒土豆不能放此物，吃了对身体不好，现在知道还不晚

各位趣友们好，我是主持人健康大家事——小张，感谢大家阅读小张的文章，小张会每天给大家分享不同的饮食健康知识，让各位趣友们每天都可以学习到不同的养生佳法，前几天小张巧遇一位老中医，便和他交谈了许久，收获也颇高，知道了土豆的食用禁忌，土豆是一种家家户户都爱食用的蔬菜，养生保健价值高，那你们知道土豆不能和什么食物一起吃吗？不知道，没关系，下面让小编给大家分享土豆不能和哪种食物同食和土豆的功效与作用吧！

【老中医说：炒土豆不能和这种食物一起炒】土豆不能和西红柿一起炒，因为土豆在人体的胃肠中会产生过多的酸液，而西红柿在酸液的作用下，会产生不宜吸收的沉淀物，所以在炒土豆的时候不能放西红柿，也不能一起食用，因为一起食用会造成消化不良,，让人食欲不振，腹胀等情况，吃了会对身体不好，赶紧告诉家里人吧【老中医说：土豆的功效与作用】功效1：土豆性平味甘，蛋自质、维生素的含量都很高，所以经常食用土豆可以补气养生，同时土豆的热量很低，食用土豆还可以饱腹，从而控制食量，达到减肥瘦身的效果。

功效2：土豆含有丰富的维生素B，B族维生素包含有十多种维生素，对身体有多种功效，尤其是以维生素B1和维生素C的抗氧化作用对人体的效果最为明显，能清除机体内部的自由基，缓解皮肤的衰老，所以女人不想老的快，可以经常食用土豆，不仅可以抗衰老，还可以减肥瘦身，还能固本培元。功效3：土豆有和胃调中、健胃消食的作用，所以每当食欲不好的时候，可以通过食用土豆去调理肠胃，所以每当觉得不想吃饭，胃胀气的时候，可以食用土豆调理。

你们是否爱食用土豆呢？如果您对文章需要改善的地方，请留言给小编，小编一定采纳您宝贵的建议，谢谢！（图片来源网络）