微头条 失眠

分享一个治疗失眠的方子，还你一夜好梦。

【组成】 熟酸枣仁、知母、川芎、丹参、黄连、肉桂、炒延胡索、法半夏、夏枯草、珍珠母、夜交藤、大麦冬、五味子、川百合、大生地黄。

【功效】 滋肾养肝，补益心脾。

【主治】 心肾不交之不寐。

【用法】 每日1剂，水煎，分2次服。

【经验】 此方为酸枣仁汤合百合地黄汤加减。随症加减:

如见烦躁、面赤、尿黄、舌尖红之心火亢盛者——加黄连、莲子心以清心泻火。

便秘者——加全瓜蒌、枳实理气通腑。

头痛者——加苦丁茶清肝泻火。

兼脾虚便溏者——加党参、焦白术、茯苓、炙甘草、怀山药益气健脾。

肾督亏损、腰腿痛者——酌配熟地黄、淫羊藿、川续断、金毛狗脊、千年健、桑寄生益肾强筋骨。

阴虚阳亢见头眩、面色潮红、目糊者——炙鳖甲、牡蛎、石斛育阴潜阳，咸寒养阴，滋阴降火。

耳鸣如蝉者——加灵磁石、五味子、路路通；痰瘀阻络、肢麻者，加木瓜、鸡血藤、炒僵蚕、炮山甲化痰祛瘀通络。

手足心热者——可加十大功劳叶、地骨皮滋阴清热；口舌生疮者，加白残花。