平旦華語：医在民众（庚子135）

劉承恩中毉師

茶灸，带给我和学员的变化

茶灸百脉，神清气爽。凡体验过的人都会被它的魅力所征服，并把它融入生活，每日不可或缺。

9月4日寅初，我因左侧头部胀痛、左边大牙凸起、牙龈红肿、左膝疼痛而醒来，突然想起承恩老师讲过：“今年岁金太过，金木相搏，木气欲发而不得发，形成木郁。”左肝右肺，我的问题全都出在左边。

我立即借茶灸之力，大量饮食舒肝，瞬间感到一股热流直达百会，头部轻松，眼睛明亮。继续茶灸，一股热流顺着脊梁徐徐下行，落地于命门，整个腰背暖暖的。接着涕泪横流，尾骨处冒冷气。于是我当机立断，一鼓作气，再一次加量饮食舒肝，很快头痛消失，凸起的牙平了，膝盖冒了一会儿冷气不痛了。

怀着赞叹和喜悦，我继续茶灸，细细体会。我发现随着阳气右旋，身体左松右紧，右侧耳后仿佛有一块“湿地”，右耳隐隐伴有耳鸣。我赶紧饮食养阴敛阳。不久耳鸣消失，耳后'湿地'缩小了三分之二。

第二天寅初，茶灸继续。我将热茶咬于齿间，一呼一吸默念古圣名号。茶水徐徐咽下，热流从上到下撞击着每根血管、每块肌肉。伴随着饮食舒肝和养阴敛阳，撞击的感觉越来越弱，全身通透，耳后三分之一的“湿地”消散。我闭目静坐，享受着灸通百脉后的一团温润和一念不起的清净空明。

时令养生学员们的收获也十分令人欣慰：

学员张光桂：天旋地转，很快安然。

立秋当天夜里，我老伴突然头晕，感觉天旋地转，左边头痛得厉害。他说像几年前发生脑梗的症状。这时，我想起咨询师近日一再强调，饮食舒肝，预防梗症。头痛在左，应该是肝的问题。我赶紧给老伴加量饮食舒肝，半小时一次。吃到第三次，老伴说舒服多了，慢慢睡着了。第二天像没事一样。于是老伴开始认真寅时茶灸，饮食舒肝，滋阴敛阳。平时经常发懵的头也清亮了，人也精神了。

学员李媛圆：寅时茶灸，后背变薄。

一直以来，我一到下午3点就开始前胸后背出汗。银行的工作环境到处都是空调，一吹冷风我就感到头如布裹，脸上不停长痘，还常便秘，整个后背越来越厚。没想到寅时茶灸，饮食舒肝，养阴敛阳才半个多月，我的头轻松了，每天排便通畅，脸上的痘消了许多。更让我惊喜的是，我的背变薄了，如同卸下了千斤盔甲。今后我再忙，也要坚持寅时茶灸。

学员张鸿光：我的脸色变白了。

我从小肤色偏黑。自从寅时茶灸，饮食舒肝，养阴敛阳之后，我的体重减了10斤；肿了大半年的脚背终于消肿；关键是我的肤色变白了很多。朋友们看到我的变化惊奇不已。从此，我常把茶灸介绍给有缘的朋友。

（经张鸿光先生同意发表的对比照片）

云南昆明 魏立新咨询师

2020年11月 5日

承 恩 点 评：

医在民众

张鸿光先生前后两张照片对比强烈。我小的时候面色与张先生第一张照片相差无几。刚出生时乡亲们说：“噢，这孩子脸黑，前世应该是做秤砣的。”

凡天生脸黑的人，是父母孕育择子前受过寒，“寒主黑色。”寒气凝于细胞，气血壅滞，人不仅肤色黑，而且伴有异味。我父亲生我之前很辛苦，在东北干活，冬天没有棉鞋，只穿单衣。在这种环境下生的我。之后父亲生活改善了，再生下我二弟和妹妹，他们气色都很好。

我从小到大，头懵、牙痛、口腔溃疡，后背布满了火疖子，鼻不通气，夜里腿脚伸在被外等等。这些痛苦此起彼伏，似乎没有一天的安宁。

那时没有钱看病，人们也不觉得这是病。1969年16岁参加工作可以公费看病了，于是走上了治疗之路。中西医看了多年没有改善，于是萌生了自学中医的想法，一发不可收拾。慢慢地脸色变白了，头清目明了。在43岁时解甲归医，从头开始。母亲说：“这是命啊！你爷爷和姥爷两家没有做医的。谁想到你做法律好好的，43岁改行了。”

或许是命运使然，上蒼的安排，更是因为知道了民间苦处，也就知道从哪里下手解困。成为自己的医生，便是个重要选择。

于是27年来，尽量地告诉民众一些简单易行的自我保健方法，办“节气学习班”，使有志者实现梦想。大道至简，明医不繁。

中華民族“三皇”之一的“地皇”神农氏尝百草，为民众确定了食物寒、热、温、凉、平的五性。平性的作为日常食物，其他成为以偏纠偏的药。其中“茶”为百药之首，奥妙在于修复人体最基础的细胞。

茶洗百脉，人人可行，收获唾手可得。特别是在“中运是金运太过”的庚子年，“木郁”的时空贯穿全年，肝不条达导致的头懵牙痛成为常态。通过茶灸饮食舒肝，头清目明，立竿见影。这使得普通民众做自己的“医生”成为了可能。本文中张鸿光先生的改变即是如此。

2020年11月23日寅时

王楠一编审，王蘇源二编审

郑娜、张一林版面

（部分图片来源于网络）