早婚的我曾濒临离婚，和老公一个月不说话，现在我们每天睡前聊天，滔滔不绝
好几位曾徘徊在离婚边缘的姐妹，因为在情感营的学习和践行后，和另一半以及孩子的关系，都在大大地改善和好转中，还忍不住大呼:
“妈呀，我过去十多年都是过得什么样的人生啊？
独自一个人在痛苦和孤独中挣扎了那么多年，为什么没有早点遇到一稼？”
今天，咱们就来听听A姐妹（为了保护个人隐私，本文使用化名）的自述吧：
A姐妹
已婚已育
坐标：一线城市
某外企中层管理人员
01
冷战后憋出了内伤
我是个早婚的姑娘，一直都很爱学习，也很有上进心。所以虽然早婚，但我并不满足于婚后的现况，一直都想要更上一层楼。
在民企担任管理人员的老公，则跟我截然相反。下班后他最喜欢的事情，是窝在家里看看小说，或是滑滑手机玩玩游戏，一点都不喜欢学习。
一直以来，我都非常看不惯老公这种安于现状、不求上进的状态，于是逼他和我一起学习。如果他不听，我就会不断打压和批评他，可想而知，他对于我的各种要求，只会越来越不接受。
以前的我，一不开心就生闷气，甩脸色。可对方要么比我脸色还难看，要么压根就不理我，当我是空气。每当遇到这种情况下，我就更来气了，曾在内心里杀死他无数遍了。
坦白说，要不是为了给儿子一个完整的家，我可能早已经放弃这段婚姻了。
前两年最严重的时候，我可以一个月不和老公说话。
冷战的结果是憋出了内伤，从乳腺增生到乳腺纤维瘤手术，我才反应过来：生闷气，是多么不值得，受伤害的反而是我的身体！
02
寻找有效沟通模式
参加情感营前，我们夫妻之间，已经都不再管对方的事了。但是，我会要求老公一起管孩子。
我很重视儿子的学习成绩和生活习惯，所以对他的要求非常严格。我老公对教育孩子没什么耐心，一般不是吼孩子，就是一言不合动手揍孩子。
以前的我，不懂表达和沟通。所以在如何教育孩子这个部分，我和老公彼此只会互相埋怨，互相推卸责任。老公还嫌弃我为什么要给孩子报那么多学习班！
为了改善对孩子的教育方式，也为了改善和先生的互动，我还去参加过《非暴力沟通》的学习。
有一次下课回到家，正遇上老公在打孩子。无非就是为了孩子做事拖拉，写作业不认真，或是时间到了还不去洗澡的事情。
我当时就想好好和他分享课上所学的，但是老公不愿听，觉得我又要给他说教，还直接告诉我说：你学的那些根本就没用！
我气到不行，直接喊了他的大名，告诉他说：你这样教孩子不是办法。
但是先生根本就不理我，而我也不想为了教育孩子的事情再起争吵，毕竟我学的就是《非暴力沟通》啊。
那一次，我忍住没再发脾气，但是内心很无助！我不知道要用什么方法，才能和老公心平气和地有效沟通。
或许是上天的安排，2019年从朋友圈知道了一稼老师，我在期盼中进入了情感营学习，真是不学不知道，一学吓一大跳！
妈呀，我过去十多年都是过得什么样的人生啊？独自一个人在痛苦和孤独中挣扎了那么多年，为什么没有早点遇到一稼？
03
参加情感营学习后
学习了忘我聆听后，一稼让我们必须要在生活中实践应用。
那个周六晚上，因为儿子睡前不愿意洗澡，我又开始碎碎念。老公听了一着急，又动手打了孩子，儿子后来就默默地洗完澡去睡觉了。
我当时虽然很心疼儿子，但是没有像以往那样直接抱怨老公脾气急。等洗完澡，准备入睡时，我看老公心情平静了一些，就开玩笑地问他：“怎么回事？今天怎么发这么大的火？”（请注意，我没有说你怎么“又”发这么大的火。）
老公停顿了一下说：“你为什么非要硬逼他洗澡呢？我们大人有时候累了偶尔也不想洗，他又不是不讲卫生偶尔这样又什么不可以呢？为什么非要按你的意志去要求他？儿子跟我说了不止一次，就说为什么什么事都非要按妈妈说的做，我都忘了告诉你……”
见我没反驳，老公的口气也从前面的有些生气慢慢变柔和了很多。
而我也没有像以前那样，在他没说完就着急针锋相对地回应、反驳、指责，而是耐心地听完老公对我一连串的抱怨。
在这个聆听的过程里，我第一次意识到自己对孩子的要求过于严格了，同时也给老公带来了很大的压力。
等他说完了，我发现他第一次用这么平和的口气指出我的问题，而我此时也很平静地在反思自己的问题，心中充满了欣慰。
于是我说：“老公，对不起啊！确实是我不对，谢谢你的提醒，我确实不应该对孩子这么强势。以后，如果我又犯相同的错误，请一定记得及时提醒我啊。”我是真心希望老公能在我犯错的时候适当提醒我。
老公听我这么一说，居然当即回应说他也有不对的地方，不应该脾气一来就动手打孩子。
接着，我们夫妻俩就商议着说要一起改改以前的个性和脾气，明天一起和儿子道歉说声对不起。不同于以往争执后的激动或冷战，这一次，我们在平静中互道晚安，甜甜地进入了梦乡。
第二天，当我们夫妻俩和儿子道歉的时候，儿子为了缓和气氛还很搞笑地回答：“说对不起太没诚意了！你们得给我鞠个躬”。
我们一家三口相视而笑，事情就这么和平地解决了。
04
持续认真践行所学
现在的我，学会了不再用自己的标准来要求老公和儿子，而是接纳他们原本是什么样子，并且用关心来取代以往的要求和指责。
以前，因为我工作忙常出差，再加上夫妻关系紧张，我们夫妻很少有轻松的聊天时间。
现在，我会在睡前主动关心一下老公，问他要不要聊个十分钟啊。
还记得有一次，我起了一个话题后，就专心地听老公分享他的想法，因为白天工作太劳累，听着听着我就睡着了，我老公当时说到兴起并没有发现，还继续滔滔不绝呢……
虽然，之前我给了老公太多的打压和批评，导致我现在不敢直接鼓励他（怕他一时还不适应）。但是，我会透过继续接纳和关心老公，逐渐地加固我们的感情基础，等水到渠成的时候再开始鼓励他。
透过在情感营开始的感恩练习，我越来越能看到老公对我和孩子的爱，以及在教育孩子这个部分上，他其实是和我站在同一阵线的呢。
现在的我，不再要求老公一定要学习要上进了。毕竟，每一个人所在的“时区”不同，我愿意等他自己发现和开始。
在情感营30多天的时间，我学到了之前30多年都没有学到的（运营情感和婚姻的）底层逻辑。
经过短短30多天的时间，我已经完完全全地蜕变，感觉整个人都通透了！
人的一生，走走停停。或许有时候我们会偶尔迷路，但只要我们心中有一个灯塔，最终一定会到达幸福的彼岸。
未来的路还很长， 但我已经看到了属于我们一家的幸福曙光。
感恩遇见您一稼老师！我知道：您会是我一生追随的人生导师！