【健康】肺癌发作三年前给出的救命信号，很多女人都有，这样做可以救命！

肺癌是发达国家女性癌症死亡的首要原因，是发展中国家女性癌症死亡的第二大原因，肺癌是最常见的女性恶性肿瘤之一。

2018年公布的全球癌症生分析第三轮调查CONCORD-3结果显示肺癌五年生存率约为10%-20%，因此，肺癌也是威胁女性生命的主要疾病之一。

肺结节，是肺癌发作前给我们的求救信号。如果女性置之不理，很有可能发展成肺癌。在讲解肺结节之前，我们先了解肺癌的成因。

为何肺癌“侵袭”中年女性？

虽然我国女性肺癌不是全球最高地区，但女性肺癌发病率升幅明显。在年龄分布上，中国女性肺癌的发病及死亡人群主要为40岁以上成人，年龄每增加5岁，女性肺癌的死亡风险平均增加62％。

肺癌的潜伏期较长，病因复杂。目前肺癌危险因素主要可分为四类：

1、二手烟危害

被动吸烟吸进的有害物质比主动吸烟更多。研究表明，如果老公吸烟，老婆得肺癌的概率是普通人群的200%以上。而吸烟后，遗留在空气、皮肤、毛发、衣服、沙发、地毯和床具窗帘等当中的三手烟烟雾，也会成为伤肺的元凶。

2、炒菜油烟

如果是平时在家炒菜，厨房吸油烟机排污状况良好，厨房通风，油烟能很快散尽，影响不大。如果是长时间处在油烟浓度高的环境中，可引发慢阻肺，严重者或可引发肺癌。

3、遗传基因和雌激素

除了环境因素，肺癌的发病还与遗传因素有关。而遗传基因突变频率在女性中较高。

有研究发现雌激素异常也可能是女性患肺癌的原因之一。

4、高糖饮食

美国的一项研究显示，高血糖指数饮食增加49%的肺癌风险。女性似乎比男性更偏爱甜点、高含糖水果。对于每日吃大量水果而代替正餐的人而言，这可能并不健康。

5、压力过大

医生在门诊中见到很多患上肺癌的职业女性，她们承受着比过去明显增加的家庭和工作压力。高强度的双重压力会削弱免疫功能，包括肺癌在内的各种疾病患病风险都可能随之增大。

现代医学的这一点与中医中的情志观点不谋而合。

查到肺部结节要不要切？

肺部结节虽说肺癌的一个很重要的指标和因素，肺部结节并不能完全等同于早期癌变。由于肺部的很多疾病都会形成肺结节或肺小结节，通常这类结节灶近80%都是良性病变，仅需定期随访即可。

不同类型结节的危险程度：

1、部分实性磨玻璃结节：光洁、有实性，密度不均时，恶性概率达到60%以上，属于高危结节。

2、实性结节：边缘清晰的实性小结节，恶性概率在7%-10%之间，属于低危结节，细段的毛刺，相对恶性概率要高于长粗毛刺。

3、纯磨玻璃结节：大磨玻璃结节，因为病灶相对较大，所以属于中危结节。小磨玻璃结节病灶较小，发展较慢，属于低危结节。

中医怎么看肺结节？

肺结节，因为是长在肺里面的一个结块，很容易让人想到肺癌。很多人偶然一次体检被查出肺结节就吓得面如土色，那种感觉似乎肺癌明天就要找上门来一样。

事实上肺结节只是有可能成为肺癌，但几率不是很大，很多肺结节是良性的，只要治理及时，可以尽可能避免癌变。

肺结节在中医看来就是痰湿引发的，肺结节这种痰湿属于顽固性的痰湿。中医把这种顽固性痰湿叫做痰核。

其次，肺癌的成因和体内瘀堵有关系。为什么要活血化瘀？因为肺结节把肺这个部位堵塞了，经络不通，气血进不来，气血进不来这个结节就会越长越大。

再者，情志也是形成肺结节，甚至肺癌的一大因素。

如何预防肺结节、肺癌？

1、艾灸预防肺部疾病

众所周知，艾灸具有温通经络的作用。而肺结节、肺癌的成因包括瘀堵，既然如此，艾灸用于预防肺部疾病就属于“对症下药”。

艾灸方法：

1日：中脘 足三里

2日：肺俞 尺泽

3日：中府 合谷

4日：膈俞 膻中 巨阙

5日：心俞 神门

6日：肝俞 期门

7日：脾俞 三阴交

8日：肾俞 照海

以上的穴位循环艾灸，每天再加灸一个神阙穴。

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艾灸时间：

成人悬灸15分钟，艾灸仪艾灸40-50分钟，灸量根据自身情况循序渐进！

2、清肺散结汤

材料：牡蛎30克、玄参12克、海藻12克、桃仁9克、红花9克、法半夏12克、陈皮12克、茯苓30克、白术12克、党参12克、麻黄6克、苦杏仁6克

方法：煎好分两次饭后半小时后服用，药渣可以用来泡脚。

注意：以上药方不能代替医生处方，如果肺部疾病严重请及时就医！以免延误病情！

最后，大家平时要保持良好的心情和生活习惯，早睡早起，积极运动，饮食注意健康，营养均衡！