有趣又有料，适合初夏阅读的四本好书

和我一起把生活过成想要的样子

文|灵姗，走心的干货，开始于这里

五一小长假过的怎么样？我也趁着假期的时候跟小伙伴们去海边放松了一下。

间隔和放松会让人很好地恢复状态，所以，我最近的阅读效率也很高，看完了不少好书。

大概是因为压力大，类似心理、哲学的这类教科书被我放在了一边，我开始读一些人文类的比较轻松有趣的书，并且沉迷其中。

许多作者言语的诙谐和文字中智慧的力量，深深征服了我，原来外面还有这么广阔的世界。

推荐几本最近读完的好书。

1.《别逗了，费曼先生》

一开始，了解到费曼，是因为他为原子弹做的贡献以及大名鼎鼎的费曼技巧。看到这本书，出于好奇，想了解这么厉害的费曼先生，生活中是什么样的人。

事实证明，费曼先生并不像我们想象中的那种无趣、严肃的学者，反而是一个非常有趣的人。

中间我读到一个猎犬的故事，讲的是费曼先生读完science上一篇关于猎犬追踪问道论文后，就指南人是不是也可以像猎犬那样。

于是，他让妻子随便拿书架上的一本书，翻开合上，放回原处，然后通过闻妻子的手和书准确找到了那本书。

费曼先生说，猎犬确实是能耐不小，可人类也不像自己想的那样无能：只是人的鼻子离地面太高罢了！

我当时读到的时候非常吃惊，这个联想能力和行动力，让我叹服。另一方面也觉得十分好笑，一个一米八几的男人凑在书架上到处嗅的画面在我脑海中停留了很久。

P.S.费曼先生人也很帅，不信你们去看一下百度百科的照片。

2.《学习之道》

最开始买这本书是被标题吸引，想从中汲取到作者的学习方法，读完后，作者的故事、他内心的平静和对生活的态度深深征服了我。

作者乔希·维茨金经历非常有传奇色彩，最开始他是一位天才的国际象棋大师，9岁起便8度荣获全美象棋冠军。

纵横西方棋坛10年后，改行研习太极拳，这看起来是两个完全不相关的领域，但是他又在这个领域，连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军。

如果一个人在一个领域轻松取得成就，那么可以说他有这方面的天赋，如果他同时在两个领域都取得了很高的成就，那他一定掌握了某种方法。

最精深的技巧往往建立在最简单原始的原理之上。

作者并不是只知道埋头努力的书呆子，不只是学习的方法和技巧，给我感触最多的还有心态的调整与生活的协调。

“无我”与专注，追求内心的平静，要像一个弹簧一样，随着事情去改变，随着外界环境去变化，而不是硬邦邦的，一压就碎。

推荐整本书认真通读下来，会获得很大的力量。

3.《活出生命的意义》

这本书作者是著名的心理学家维克多・弗兰克尔，他的人生很有传奇色彩。

纳粹时期，作为犹太人，全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥全都死于毒气室中，只有他幸存了下来。

看完这样的经历，很多人会觉得，这太痛苦了，然而作者弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义治疗法。

在接下来的一生中，弗兰克尔对生命充满了极大的热情，67岁仍开始学习驾驶飞机，并在几个月后领到驾照。一直到80岁还登上了阿尔卑斯山。

生命的意义总是在变化，但作为意义永远不会消失。即使是苦难，也有存在的意义，很多时候我们会感到无奈，不知如何去选择和突破。

我们本能地会去抗拒，而弗兰克尔告诉我们：“直面所有的苦难！”

在学生时期面对的压力相对较小，最多也是来自于考试或者是恋爱的烦恼，而越来越接近社会我却发现，人生不如意之事十有八九，被动的面对痛苦，我们可能永远都生活在不快乐中。

生活有不同的问题，需要不同的应对，没有人能够替代你的痛苦，关键取决于自己的面对和心态。

这是一个快乐幸福的人和一个苦恼焦虑的人之间，最大的差别。

4.《写出我心》

一本相见恨晚的小书，这本书三十年前在美国出版，一经出版就登上了畅销榜，并且一直畅销至今。

在书中，作者将写作和修行结合，分享在写作中找到的驯服自己和释放心灵的方法，读起来非常放松愉悦，停不下来。

遇见这本书的时候，我正处在一个写作的彷徨阶段，从最开始的喜爱，到后来的焦虑，我时常会怀疑自己到底应不应该坚持。

这本书是好友猫妮送给我的，她说，这是一本忍不住立刻送到你手中的书，正是朋友的支持与鼓励让我感受到了莫大的力量。

不同的心境，感受会不同，力量始终存在于写作的行动当中。这本小书，让我再次重拾了写作的信心和方向。

以上就是最近读过的几本好书啦，这些天，我发现了自己在读书上的一些变化。

过去，我会更多纠结于获取知识，或是学会一些方法论，而现在，我开始去关注作者思想的闪光和生活的态度。

我想这也是一种成长。确实，这个世界快速变化，我们都想知道解决问题的方法论，但是，在这样浮躁的时代，反而需要我们去沉下来，多一些思考，多一些探索。