气血不通吗？这是被体内的4种垃圾堵住了....
瘀就是体内的垃圾，人人都有、时刻产生，这次祛除了，用不了多久还是会自己产生，没什么大不了。殊不知，水滴石穿、聚沙成塔，多处瘀堵，是会酿成悲剧的。
因为瘀最大的危害就是——会引发癌症！在这个谈癌色变的年代，所有的人都对癌战战兢兢，一个个鲜活的生命逝去和触目惊心的数据调查，让我们不得不对癌症心存恐惧！
人体就像一个城市，经络就是这个城市四通八达的道路，而“气血”就像各条道路上的车。如果道路出现拥堵，那车就无法运行，如果不加以治理，这条路就成了“死路”。
如果多个地方出现拥堵，那整个城市的交通就可能瘫痪。这种情况如果发生在人体，就是某部位出现肿块，严重的就是肿瘤。而导致肿瘤的罪魁祸首就是“瘀”！
如果体内存有气滞、血瘀、痰凝、湿聚等一系列瘀堵，会使脏腑功能失调，气血不和，浊邪积聚，进而变生出一种强烈致病物质，渐渐积累就会变成癌。
而癌症产生后，反过来又会危害脏腑功能，影响气血运行，水津布散，使脉络进一步瘀阻，水湿凝聚，从而产生新的瘀滞痰湿！
这样癌毒和瘀、滞、痰、湿等病因互为孳生，形成癌症特有的复杂性和危害性，癌症如果到了晚期，人就再也无力回天了。
气血第一种“瘀”——黏滞重浊的痰湿
中医上把痰分为“有形之痰”和“无形之痰”。“有形之痰”主要存于肺部，是肺和支气管分泌的黏液，也就是平常咳嗽吐出的痰涎，被称为“外痰”。
而这里说的痰湿，指的是“无形之痰”。它存在于人体的各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是因为身体里的水液停滞，而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
痰湿的产生与肺、脾、肾三脏有密切关系。中医认为“气郁生痰”、“脾虚生痰”！若肺失宣降，会液聚生痰；若脾不健运，会湿聚成痰；若肾虚不能制水，会水泛为痰。
这三脏中，脾的功能最重要。脾主运化，为后天之本，我们吃的饮食物必须经脾的运化，营养物质才能被运送至五脏六腑、四肢百骸。
如果脾运健旺，脏腑就会气血充和；若脾运失健，营养物质不能运送到周身，代谢产物排不出去，就会形成痰湿。
体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病等。痰湿还会造成血瘀，那么痰湿和瘀血一结合，就会产生肿块，如果不及时治疗，就会演变成肿瘤，危害生命。
气血第二种“瘀”——凝黑失氧的瘀血
在《说文》中对“瘀”字的解释是“积血也”。《急救篇》中为“瘀，积血之病也”。中医认为“瘀”就是瘀血！
这里我们把瘀的范围扩大了，只要瘀堵在体内的物质，我们都称之为瘀。而无论是痰湿、湿热，或者是浊气，瘀堵的最后结果一定是产生瘀血。
《灵枢-脉度篇》说：“气之不得无行也，如水之流，如日月之行不休，故阴脉荣其脏，阳脉荣其腑，如环之无端，莫如其纪，终而复始，其流溢之气，内灌脏腑，外濡腠理。”
血液则起着滋濡脏腑组织的作用。血液循行在我们身体的脉络之中，在气的推动下，循环无端地滋润着五脏六腑、皮肉筋骨，给我们的身体提供营养。
气血第三种“瘀”——浓浊厚重的浊气
浊气，顾名思义，就是体内浓浊、厚重的废气。人以五谷杂粮为食，而肚子内浊气是五谷生化所产生的，所以每个人体内都有浊气。
特别是现在物质生活改善了，人们的食物种类非常丰富，我们的肠胃无力运化掉这么多的食物，多余的营养被当作残渣腐化酵解就会产生浊气。
浊气中饱含各种毒素，这种浊气如果不能排出体外，就会溶入血液，进入肝、肾脏，产生疾病，或者是停留在身体各处，给气血循环造成瘀堵。
除了食物中的浊气之外，我们的不良情绪也会转化为有形的浊气，比如说恐惧、悲伤、忧愁、愤怒等等。
浊气从根源上来讲是由情志诱发而起的，不良的情绪虽然看似无形，但最后都会变成有形的浊气来伤害你。
有人爱生闷气，而怒伤肝，气如果不发泄出来，就会停滞在脏腑，形成浊气。浊气不仅在肝里存着，还会蔓延到肠胃中、血管里，导致血液流动缓慢，瘀血就形成了。
浊气在身体里就像一个大坑，循经之穴循环到那里，就停滞住了，结果成为了瘀血。有的人说通就是通瘀血，把瘀血祛除了就通了！
实际上，瘀血祛除了，浊气不除，等于大坑还在原处，这批瘀血清除了，新的血液流过来，还会形成新的瘀血。
如果气滞血瘀越来越严重，在体内郁结成块，就会变成肿瘤。因此，只有把体内的浊气给排出来，没有淤堵血液的东西，身体循环就顺畅了！
气血第四种“瘀”——潮腻的湿热
湿分为内湿和外湿。外湿指空气潮湿、环境潮湿，会侵犯人体而致病。内湿是指消化系统运作失宜，对水在体内流动失控而导致津液停聚形成内湿。
水是人体不可缺少的东西，我们喝的水，经过脾胃的运化，肺的肃降，上下循环，水的精华便滋润了整个身体。多余的水分会下输到膀胱，经过膀胱排泄出体外。
如果水上下循环的某个环节出了问题，人体内有多余的水分排不出去，就会停留在身体的某处，产生湿。
所谓热，是因为夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或者是因为体内的湿无法祛除而化成热，因此，湿与热经常是相生相伴的。
对于体内的湿热，只要平时注意调理，是可以得到很大改善的。而拔火罐是一个祛除湿热的好方法，火罐的温热效应会让体内的湿和热很快地由皮肤透发出来。
在背上有个背腧穴，它和我们体内的五脏六腑都是相对应的，在背腧穴拔罐可以把体内的湿热给吸出来，达到祛风除湿，清热泻火，行气通络的功效。
还有针灸也是能祛湿的，中医通过针灸刺激穴位，能够起到疏通经络、调和气血、疏风解表、清热利湿、健脾养胃、调节五脏六腑等作用，帮助身体保持健康状态。
穴位选择：
中脘穴：属于“任脉穴”，有疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水的作用。还可祛除眼袋、美容养颜、延缓衰老。
足三里：归属足阳明胃经，是胃腑疾病和人体强壮要穴。有培元固本，行气活血，补虚益损，补中益气，增强免疫力的作用。
三阴交：此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，具有健脾补血、调肝补肾、调理经带的作用。是女性的不老穴，可防治一切妇科疾病。
脾俞穴：属足太阳膀胱经，是脾脏的背俞穴，具有利湿升清、健脾和胃、益气壮阳的作用。经常刺激此穴，可增强脾脏功能、促进消化吸收。
太白穴：属脾经上的原穴，也是补脾大穴。具有有扶脾土、和中焦、调气机、助运化等作用。可治疗胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。
曲池穴：是大肠经的湿浊之气聚集的地方，此穴为手阳明大肠经合穴，经常针灸可以清利湿热，调理大肠气血，对“湿热”引起的荨麻疹、急性胃肠炎效果很好。
丰隆穴：足阳明胃经络穴，对脾胃两大脏腑都有很好的调理作用，是除湿祛痰的主要穴位，并有调和胃气、补益气血、醒脑安神等功效。