元和堂 | 腰者·身之本·善护持之

养腰护腰

养腰=养命

养腰为什么等于养命

生活节奏快,身体在透支,腰痛年轻化!“二十多岁的人,五十多岁的腰”,再结合平时的生活习惯:弯腰用力、久站久坐、加班熬夜,关键还有的人“斜躺拧腰紧张猛刷手机”,所以你的腰还要吗?

我国卫健委早有数据报出,全国已有超过2亿人腰椎出现了问题。所以腰痛是个信号!腰不养好护好,严重的情况会出现:腰椎、腰间盘、颈椎病、脊柱炎、泌尿系统等等都问题。

所以呢,给它点休息的时间,给它点放松的空间,给他来一套养护方法!它可是你的“中流砥柱”,全身都要靠它支撑。它要是出了问题,可能后悔药也买不回能重新站起来的机会了。

是的,真的不想后半生躺在床上

别当真,看看就行

你们中招了吗?

网络段子为了博人眼球,往往会站在道德制高点,然后认为自己一切都是对的,反向给你洗脑,灌输自己的理念,然后变相吸引眼球而敛财。最后发现文章没多少营养,自己还上当受骗!

网络段子大致内容:

好好生活、别久坐、别久站、别干重活、多运动、戒烟戒酒、早睡觉。

是啊,关心朋友的家常话谁不会说?

我们想知道:如何养?如何护?如何调理?

养腰护腰课

课 程 大 纲
一、腰部评估与穴位定位

◆腰部情况自我评估

◆养腰护腰四大要穴

◆手诊、触诊形态判断

◆腰部常见问题判断

二、外用法改善长期腰痛

◆贴敷法——督脉贴

◆温通法——搓揉腰通经络,制盐包调腰痛

◆活血法——药酒调配腰部活血

三、养腰护腰经络瑜伽

养腰护腰瑜伽:

针对督脉、肾经、膀胱经的瑜伽锻炼体式,以补肾壮腰,温阳活络为根本改善长期腰痛。

总督一身之阳——督脉

足少阴肾经

足太阳膀胱经

01

你 将 收 获

迷罗老师亲自录课,课程细致有内涵,随时学习随时练。

短期课程快速掌握,快速学习,快速使用,快速练习。

养腰护腰,通过按揉穴位、经络瑜伽,让腰部恢复力量。腰部温暖经络疏通气血,全身有力不寒冷,在这个寒冷的冬季温暖你的小蛮腰。

02

课 程 亮 点

专业课程

课程内容:

腰部情况判断

寻找四大要穴

问题形态判断

外用调理按摩

温通经络气血

养腰护腰瑜伽

专业产品

督脉贴,让你的后背温暖起来,缓解腰痛、肩背痛、颈椎痛、颈背僵硬等问题。

可贴位置:

颈部疼痛——大椎穴

腰椎疼痛——命门穴

腰背疼痛——身柱穴

手脚冰凉——命门穴

腰腿疼痛——腰阳关

(0)

相关推荐

  • 【腰宜穴:疏经络、理腰痛!】

    ​[腰宜穴:疏经络.理腰痛!] 腰宜穴,看到这个穴位的命名,估计不用我多说,大家也能明白,这个穴位是用来调理腰痛的.腰宜穴是中医奇穴之一,这个穴位发现和命名的比较晚,是在现代的<针灸孔穴及其疗法 ...

  • 经常腰痛是肾虚吗?看中医怎么治疗

          大家好,我是中西医万万,一个苦逼的店小二......呐,中医健康日记公众号,您可以试着点击↑↑↑上方"中医健康日记"关注我.一起学习中医,弘扬中医! 腰痛应该是很多人经 ...

  • “扫黑风暴”之简单四法治腰痛

    最近,热播剧<扫黑风暴>真是非常火爆,上到花甲老翁,下到二八少女,张口闭口都是"扫黑".作为一枚追剧人,笔者也忍不住来蹭个热度,从"扫"." ...

  • 元和堂 | 我“腰”健康,我“腰”美丽

    yao 腰 jian 健 kang 康 我要健康,我要美丽 每个女人都希望这样 健康来自哪里 美丽来自哪里 "腰" 女人养腰 女人的腰,就是一道美丽的风景线.有的女生很注重腰部的保 ...

  • 元和堂|早敲晚摇 S腰只需三步

    元和堂|早敲晚摇 S腰只需三步

  • 元和堂|霜降|通过瑜伽养腰护腿

    霜降节气了,燥气明显,天气由凉转寒了,节气瑜伽该养腰护腿了 收到老师,[霜降]燥气还在啊--啥时候是个头?确实太冷了,再加上没来暖气,天天手都是冰凉的在办公 首先要加衣服了,秋裤穿了没有? 没有 ,老 ...

  • 元和堂 | 初秋如初恋,善养气血的女人惹人爱

    女人如花 无论是清晨幽香的玉兰,暮归时的海棠 还是枝上的绵柳,空谷的白茶 细细打量,世间最风雅的 都少不了女人的存在 亦书写着不一样的前世今生 女人如花 血是肥料,美丽容颜,以血为本 养血是女人一生的 ...

  • 元和堂|悦身到悦心 我在路上 你要一起吗?

    元和堂 2016 由悦身到悦心的一年   2016这一年,元和堂一直在前行··· "世间安得双全法,不负身体不负心". 世间事,我们逃不过,也不能逃脱. 一辈子很长,很多使命等待我 ...

  • 元和堂|立夏食慧 有枚“君”子等你来 相遇的他们现在都怎么样了

    立夏,万物生,却总会消耗气血,虽尖尖小荷才露角,消耗却已开启.假设气血是江湖,那就让我们在这江湖中游刃有余,兵来将挡吧,阅读2分钟左右. 早有蜻蜓立上头 小荷才露尖尖角 立夏 立夏  |  健康该有的 ...

  • 元和堂|瘦腿谁不想?想瘦得懂经络【秒变漫画腿】

    先来欣赏一下 漫 画 腿 细.长.白 再来看看 腿上到底有多少 悲伤的肉肉 想瘦腿??? 想瘦腿吧 你是腿前侧厚还是后侧厚? 你是腿内侧肉多还是腿外侧肉多? 再 或者 是一圈都肥?? 你可知不同位置的 ...

  • 元和堂|不管怎么样 女人们就应该活得高级

    [女人健康自测] 每一个女人都应该知道 [臀诊] 即学即用 让我们一起实践学习起来 分为以下五个步骤 1 摸温度 用手摸一下自己的臀部的温度.如果臀部.肾区的温度低,冰冰凉,盆腔一淤堵产生寒湿:也容易 ...

  • 元和堂|为什么总在折磨自己?我的脚竟变得真么丑!

    很多人在孩童时期 曾偷偷穿上妈妈的裙子或是高跟鞋 学着大人的走路与说话方式 现在在孩子的身上看到 竟然还有一些怀念 童年总是美好的 我的脚却在岁月里沉沦 难看 疼痛 穿不了鞋 折磨人 尖头鞋.高跟鞋. ...