【每日一穴】这些高危疾病都与“痰”有关,常揉这两穴位,化掉体内痰邪!

在中医里,“痰”往往与“饮”并称,痰饮是指由于外感六淫,或内伤七情,或饮食所伤,使肺、脾、肾、三焦等脏腑的气化功能失常,水液代谢障碍,停留或渗注于体内某一部位而发生的病证。一般以较稠浊的称为痰,清稀的称为饮。

所谓“百病皆由痰作祟”,三高症、脂肪瘤、不孕不育、胃病、脂肪肝、中风、心脏病、脑血栓等,都与痰邪有关。
痰有有形之痰和无形之痰,我们咳吐出来有形可见的痰属于有形之痰,不难对付;另一种无形之痰才难缠,它是指停滞在脏腑经络等组织中的痰,通俗地说,就是体内代谢不掉的垃圾,这种痰又是很多疾病的致病原因。
因为脾为生痰之源,脾主健运,运化水液,是水液代谢的中间环节。如果脾虚健运失职,则会令水湿停滞,淤而成痰。所以,脾虚是痰湿的主因。
如何化解痰湿呢?

关于化解痰湿,本平台推出过很多文章,今天再强调两个穴位,是针灸治疗上非常常用的祛痰化湿的穴位——阴陵泉和丰隆穴

燥湿化痰要在脾经和胃经找穴位。丰隆穴是足阳明胃经的穴位,是非常有效的化痰穴位,既能化有形之痰,又能化无形之痰。阴陵泉是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿的功效。两个穴位一起按揉,效果最好,相当于人体自备的二陈汤。
二陈汤是有名的祛痰化湿的方药,流传度很广,由半夏、陈皮、茯苓、甘草、生姜、乌梅组成。
  • 半夏具有燥湿的作用,可以化痰湿;

  • 陈皮的功效是理气化痰、燥湿和胃;

  • 茯苓的功效是健脾渗湿,可以辅助两味主药化痰祛湿;

  • 乌梅能够收敛肺气,止咳;

  • 甘草的作用是调和诸药;

  • 生姜可以和中,并且抑制半夏的毒性。

若体内有痰湿,不妨外求二陈汤,也可在自己身上找到自带的大药——阴陵泉和丰隆穴。穴位按摩安全无副作用,日常不妨常按揉。
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